骨折后补钙是需要根据病人的情况决定的。首先需要在饮食方面注意营养的补充，可以适当的喝一些鱼汤，骨头汤之类的含有丰富蛋白质的食物，这样也能够促进骨骼的愈合。一般一个月左右就可以。
肩膀骨折的康复时间要视情况而定。
一般肩膀骨折恢复的时间大约需要三个月左右。但是具体恢复的时间和骨折的具体情况，治疗方法，术后护理，年龄因素等都有一定关系。骨折之后要根据骨折的具体情况，选择是否进行手术治疗。同时还可以在医师的指导下进行一些康复功能锻炼，有助于减少并发症的发生。最后要注意休息，均衡饮食促进恢复。
骨折完全愈合大概需要一年的时间平时可以口服钙片和含钙丰富的食物都可以促进骨折愈合的。只要没有损伤血管，神经等组织，是没大问题的。进行局部固定就可以的。骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些蔬菜、水果，另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。
盆骨骨折要一般要6-8周才能坐。
盆骨骨折需要卧床休息，短时间不能立即坐起，一般都是躺在病床上6-8个星期，骨盆骨折的恢复状况好了，才可以坐起来，但是如果骨折的愈合效果不佳，要根据伤口的愈合程度来确定能坐多长时间。患者可以服用骨康胶囊、跌打生骨片等药物来促进恢复，日常生活中可以多喝些富含钙质的东西，比如大骨汤等。
骨折要多久能出院需要根据实际情况来判断。
骨折患者的康复时间取决于患者的骨折位置，通常采用保守疗法的患者，在没有出现明显的红肿淤血的时候，可以在术后一星期内出院，在一星期内进行X光，如没有出现骨折断端的改变，则可以在家里休息。而骨折严重，需要做外科手术的病人，一般要在医院里待上一段时间，而且要在骨折断端肿胀消失之后再进行外科手术，而且要在医院里待上一星期，如果伤口没有被感染，则要在医院里呆上两三个星期。