建议平时多锻炼身体，注意劳逸结合，患有肩关节周围炎（肩周炎）。肩周炎的主要治疗方法是肩关节功能锻炼。针灸治疗肩周炎多取穴条口透承山，用三寸针，取透穴直刺。视体质，决定针灸的补泻手法。
针灸治疗肩周炎多取穴条口透承山，用三寸针，取透穴直刺。视个人的体质，决定针灸的补泻手法。患上肩周炎的人非常的多，平时多锻炼身体，注意劳逸结合，现在是患有肩关节周围炎（肩周炎）。肩周炎的主要治疗方法是肩关节功能锻炼。
肩周炎艾灸肩贞穴、肩俞穴、肩井穴、条口等部位。
通过艾灸这些部位，可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用，可以加快局部的血液循环，减轻肩周炎。
艾灸是指采取艾条燃烧进行调理，燃烧的过程中会释放一定的热量，从而加快血液循环，并且可以疏通经络，能够减轻肩周炎炎症，缓解肩周炎病酸胀。
艾灸期间要观察自身的情况，如果出现了不适，要及时停止。
肩周炎病人用艾灸的时候，最常见的位置就是疼痛，而不是其他的穴位。
要注意休息，还要注意自身的保暖，不要久坐不动，也不要做久的一种运动，可以服用一些活血的中药进行烫洗，同时还要进行肩部的恢复功能训练。肩周炎患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠、美洛昔康等药物进行治疗。
肩周炎可以按摩阳陵泉、阿是穴等穴位。
肩周炎是由于肩关节部位的软组织的病变所致，其临床症状以肩关节疼痛、肩关节活动功能异常为主。年龄、劳损、运动减少、全身性代谢障碍、自身免疫问题等都会导致肩周炎的发生。肩周炎的穴位选择要根据病人的实际状况来选择，比如肩甲、肩井、缺盆、极泉、阳陵泉、阿是穴等，在具体的运用中要根据不同的症状选择合适的穴位，如果出现肌肉萎缩、肌肉粘连等症状，需要进行相应的治疗，在此过程中要进行肩关节功能的训练。
肩周炎针灸治疗选穴，多半为局部取穴和循经取穴。局部取穴的穴位有肩三针，即肩前，肩髃和肩贞。循经取穴如选取曲池、外关、合谷、中极等穴位。远部取穴，可选取下肢的阳陵泉、足三里。肩周炎是由于外伤，感风寒湿邪或颈椎压迫局部神经而引起。取穴的方法根据病因不同，方法各异。