有可能是由于缺钙导致的。建议你在饮食过程中适当补充一点富含钙的食物，比如牛奶和虾。牛奶早晚，晚上在睡觉前半个小时饮用。可以促进钙的吸收，缓解腿部的不适，另外要增加有氧运动的运动。
这样的病症，是属于大腿部的肌肉神经炎的病症。可以用营养神经类的药物进行治疗一下。如果效果不显，那就是需要去医院进行检查一下，看看是属于什么原因引起的肌肉跳动不止的病因。
该属于肌肉的抽动，是肌肉束痉挛所致的改变的，有机磷中毒的时候，容易有这种改变，另外就是缺钙的时候，也可以有这种改变的，如果没有中毒，要考虑做个微量元素检查的，如果是缺钙，可以经常喝点牛奶。
首先考虑是不是由于肌肉神经兴奋性的增高的原因，导致的可能与过度劳累，缺钙，或者是其他的原因有关系。平时可以适当的运动锻炼一下，进行局部的热敷，忌食辛辣刺激性食物。
可能存在此处的外伤，针对这个部位，最常见是存在腰部或骶尾部肌肉受到拉伤。也可能由于周围神经病变所导致的，如在严重腰椎间盘突出或坐骨神经痛发作时，由于神经刺激或剧烈疼痛，引起此处的肌肉持续跳动。
脸部出现肌肉跳动的症状，首先考虑是局部的肌肉神经兴奋性增高导致的，可能与过度劳累休息不好等原因有关，如果持续出现脸部肌肉跳动，需要考虑是不是由于面肌痉挛的原因导致的，需要及时到医院的神经内科就诊，通过临床医生的检查，综合进行分析判断。
