膝盖外侧疼痛不适需要注意休息避免剧烈活动负重劳累,可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确,膝部局部热敷,按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适,应用一些活血止痛贴膏,疼痛如果明显服用药物。
膝盖外侧出现疼痛,如果是没有受伤引起,有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的,常见的是退行性的关节炎,或者痛风性关节炎、风湿性关节炎,都有可能会出现膝盖外侧的疼痛。
左膝盖外侧疼痛有可能是急性滑膜炎。可以到医院的骨科进行检查,明确诊断,然后再采取相应的药物进行治疗,平时应该注意休息,避免劳累和精神紧张,饮食应该清淡,避免辛辣鱼腥等刺激性食物,以免给身体带来不利影响。
左腿膝盖外侧疼痛是得了膝关节滑囊炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。
初步考虑膝外侧软组织,或是侧副韧带炎症所致,不过还是要排除一下有没有膝关节炎和骨质增生存在的可能,先去医院拍张膝关节X光,是双侧对比,查出问题后再针对性治疗,可以考虑一下针刀松解减压治疗,效果不错。