高血压病是以血压升高为主要临床表现，并伴有或不伴有心脑血管危险因素，是许多心脑血管疾病发生的重要危险因素。高血压病患者较佳的锻炼方式为低度或中度强度锻炼，并依年龄及身体状况而选择慢跑或步行。
通过适当锻炼可以提高人体免疫力，增强血管弹性和柔韧性，有利于预防心血管系统疾病发生。同时也有助于降低胆固醇水平，减少心脏病发病率。
如果是因为外伤导致的骨折，正骨之后需要进行石膏固定。如果由于小关节功能紊乱所导致的，正骨位置要注意保暖，不能出现受凉，如果有受凉，就会导致局部的炎性水肿加重，同时还要积极的端正身体姿势，否则有可能会导致软组织损伤更加明显。
流产后女性免疫力下降，身体比较虚弱，需要注意以下几点：
1、不论是药流还是人工流产，流产后都需要观察阴道流血量。一周之内有少量阴道流血是正常现象。但如果阴道出血多于月经量或持续时间过长，可能是流产不干净导致的，需要医院彩超复查，必要时进行清宫手术。
2、流产后需要在医生指导下服用消炎药，预防感染。
3、流产后一个月内不能同房，避免因为性生活导致感染，影响子宫恢复。注意不要盆浴，容易引发感染。
3、流产后需要注意休息，避免操劳过度。需要均衡营养补身体，帮助身体恢复元气。避免生冷辛辣油腻的食物。
如果存在早孕的情况，通常需要避免劳累、保持室内空气流通等。
妊娠早期要注意不要过度疲劳，不要拿太重的东西，要有充足的睡眠和休息。舒缓情绪，舒缓紧张，保持房间里的新鲜环境，根据气温的不同，适当增加衣服，防止呼吸道传染。避免抽烟、饮酒、晚睡、不抽烟。要经常更换内裤，怀孕期间最好不要在15分钟之内沐浴。避免与有毒和危险的东西发生关系，避免服用药品，孕期3个多月内严禁性生活。
慢性肝炎平时需要注意的是一定要休息好，不熬夜疲劳、不喝酒。其他太油腻的食物、霉变的食物、腌制的食物以及烧烤不建议服用。豆腐、蜂蜜、酸奶对肝脏有益处，可适量的食用。
预防肝硬化，需要少吃辛辣刺激性的食品，同时还要戒酒，少抽烟。肝硬化一般是指肝细胞出现坏死，产生了纤维化的增生，就会出现肝脏缩小形成肝硬化。一般是要采用口服保护肝脏的药物来改善肝脏的功能，以免引起肝硬化进一步加重。
