右肩和右手臂连接处筋痛通常是肩关节周围的韧带损伤劳损的情况常见的，可以采用中药、按摩、针灸、理疗、局部热敷，吃点活血止痛的药物或外用药物等治疗的。不要劳累着凉，不能剧烈运动。
右边肩膀和右手臂痛常因为骨质增生或局部劳损炎症有关，可以注意休息，避免长期久坐低头工作劳累，颈肩部热敷按摩针灸理疗等物理治疗，必要时可以颈椎肩关节拍片或核磁共振等影像学检查。
一般情况下，右肩膀右手臂酸痛可能是肌肉劳损、颈椎间盘突出、肩周炎、颈椎病等因素导致的。具体情况分析如下：
1、右肩和右臂酸痛主要是因为上肢过度劳损，长期从事重体劳动，如搬运工，以及长时间保持上肢前屈上举动作，如油漆工等，一般会导致肩部和上肢肌肉过度劳损，出现酸胀疼痛的症状，休息后症状会很快缓解。2、颈椎间盘突出，椎间盘突出压迫神经根，导致神经根水肿，颈肩部、一侧上肢等神经支配部位疼痛。3、肩周炎、颈椎病等都会导致肩部和手臂酸痛。
有可能会损伤到肩关节韧带以及肌肉，可能还会出现骨折等情况。目前需要到骨科做影像学检查，看具体损伤的病情以及是否有关节积液等。可能需要配合药物以及物理因子疗法，运动疗法治疗。
头筋痛可能和脑外伤有关，比如不经意之间的碰伤和摔伤，也可能是平常过度劳累引起的，比如学习和工作压力太大，精神不振，平常休息的时间太少等，可以通过游泳等小运动放松。
可能是由于脚部活动较多，引起脚腕部分出现腱鞘炎，平时要注意少活动，情况严重的时候可以服用消炎镇痛药治疗，还可能是由于脚踝扭伤，损伤到软骨导致，可以用热水泡泡脚，用手掌心适当的揉一揉疼痛的部位，近期避免脚部负重太多。