趾骨骨折一般3-6个月可以跑步。
趾骨骨折可能会导致活动受限，影响正常的走路和其他活动。此时趾骨骨折一般3-6个月可以跑步。，因为跑步时需要借助趾骨的力量，在骨折后跑步，可能会引起患者疼痛，不利于患者的身体健康，而骨折愈合一般需要3-6个月，此时可以适当进行运动，所以趾骨骨折一般3-6个月可以跑步。但是需要注意适当运动，避免跑步的时间过长或过于激烈。
趾骨骨折可以下地走路的时间与病情有关。具体分析如下：
无显著位移的趾骨骨折，可用铝钢板或小型石膏支架进行治疗，术后立即扶着拐杖步行，彻底放弃拐杖步行需要等骨折痊愈，通常需要2.5-3个月左右。若合并有移位的脚趾骨折，需要外科手术，用克氏针刀固定，可以用拐杖支撑，但需要2-3个月才能完全恢复，否则会导致趾骨断裂，出现严重的并发症。
脚趾骨折后，一般来说，起码2个月以上才能有合适性生活。
性生活时，必须重视骨折处，避免被碰撞，如局部有疼痛表现，仍需积极改进检验，排除是否骨折断端错位，性生活时，可酌情改变体位。骨折后，在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
脚趾骨骨折一般需要三个月左右才恢复。
脚趾断裂是一种很正常的现象，如果脚趾断裂，要想完全复原，至少要三个多月。另外，根据不同的方法，康复的速度也会有所不同，比如采用石膏外固定，通常需要更多的时间，而采用外科内固定则需要一个多月到两个月的时候才能进行锻炼，也可以下地行走等。在这期间，患者需要注意休息，保证充足的睡眠。
脚趾骨骨折需要多久消肿，要看骨折的严重程度和是否接受正规的治疗，通常需要1-4周左右。具体分析如下：
如果脚趾轻微骨折，如不完全性骨折、撕脱性骨折、裂纹骨折等，通常周围软组织受伤不严重，消肿相对较快，一般在1-2周内即可完全消肿。如果脚趾粉碎性骨折，周围软组织损伤严重，早期出现异常肿胀，即使经过正规的治疗，消肿时间也比较长，一般需要3-4周左右。如果脚部经常下垂，没有抬高患肢，或者经常不听医生的劝告，经常活动，可能需要一个月以上才能消肿。