腰突腿麻卧床1个月-3个月恢复，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物，和活血化瘀通络止痛药物，但是如果严格保守治疗半年以上。
腰椎间盘突出导致的腿麻木的症状，可能是因为腰椎间盘突出挤压坐骨神经，出现腿麻的情况，表明神经受到过一定的损伤，出现浅感觉减退。
压迫神经导致的腿麻的情况可能持续了很长时间。需要恢复腰椎间盘突出的压迫才可能能恢复神经，神经恢复正常后，腿麻的症状大概在3-6个月左右才可能开始恢复。但是出现神经已经坏死的情况，那么是不可逆的损伤，腿麻的情况一般没有恢复的可能。
腰脱腿麻一般3个月左右即可痊愈，主要是通过推拿，牵引复位，复位后采用腰围固定，配合维生素B1、甲钴胺等营养神经药物，等神经压力消除后，麻木就会自行消失，还有一些腰突患者比较严重，需要做外科手术，术后3个月左右才能完全康复。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
腰突腿麻多久能好，既要根据个人病情来决定的。因为是得了腰椎间盘突出压迫神经引起的腿麻，要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物治疗。
腰突腿麻1-3个月左右才能好，但是如果严格保守治疗半年以上，效果不佳就需要手术治疗。腰椎间盘突出导致的腿部麻木，是因为腰椎间盘突出之后，刺激到腰椎的神经根，神经根受到损伤、产生无菌性炎症，才会导致腿麻。如果不经过系统的治疗，腿部麻木不会好。
压迫神经导致腿麻，大概需要两三个月才能够恢复。在此期间需要服用营养神经治疗。另外定期到医院进行肌电图的检查，以了解神经的恢复状况。如果两三个月神经没有恢复，就需要到医院进行手术治疗，探查神经损伤的情况，以决定下一步的治疗方案。