接骨吃什么好的快

这种情况靠饮食是可以起到辅助作用的，但是需要以治疗为主的。可以以活血化瘀，行气消散，祛瘀生新、接骨续筋为主的治疗方案。在饮食方面需要高蛋白的食物，比如鸡胸肉，瘦肉，蛋，鱼肉，海鲜等，可以促使骨痂的形成。高钙的食物可以多吃，比如虾皮，紫菜，芝麻酱。还可以多吃蔬菜，水果等，忌食辛辣刺激食物。

可以买一些骨头做成大骨汤来进行服用，也可以买一些排骨猪脚炖汤和吃肉，或者买一些乌鸡家养的那种鸡炖汤喝，平时可以吃一些甜瓜，其次就是猪骨那根大骨叫同子骨，拿它炖汤经常喝有效果，也可以买一些猪皮做成皮冻，吃了以后不仅有美白的效果，里面的胶原也可以最快的给骨头送去营养。

接骨可以买一些骨头做成大骨汤来进行服用，也可以买一些排骨猪脚炖汤和吃肉，或者买一些乌鸡家养的那种鸡炖汤喝，多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品可以补充优质蛋白质。

可以买一些骨头做成大骨汤来进行服用，也可以买一些排骨猪脚炖汤和吃肉，或者买一些乌鸡炖汤喝，平时可以吃一些甜瓜，也可以买一些猪皮做成皮冻，吃了以后不仅有美白的效果，里面的胶原也可以最快的给骨头送去营养。

可以买一些骨头做成大骨汤来进行服用，也可以买一些排骨猪脚炖汤和吃肉，或者买一些乌鸡炖汤喝，平时可以吃一些甜瓜，也可以买一些猪皮做成皮冻，吃了以后不仅有美白的效果，里面的胶原也可以最快的给骨头送去营养。

产后奶水不够一定要多吃高蛋白质的食物，多喝有营养的汤水糖水里可以搭配催乳的中药也可以找催乳师来催乳，自己用温热的毛巾按摩胸部，所以多休息放轻松心情，这样奶水会多一点。