鹅足肌腱炎可以采取保守治疗,需要减少负重活动,卧床休息。局部可以药物熏洗,或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法,也可以采用小针刀,针对性的局部的撬拨松解,或采取对症治疗,给予封闭处置,都可以缓解临床出现的症状。患鹅足炎后,腰积极就诊,经过正确的治疗,就能治疗病症。
对于肌腱炎的治疗还是采取常规的治疗比较好。但是如果治疗的过程当中加上艾灸的话,就会有事半功倍的效果。当然中医也是可以治疗肌腱炎的,可以通过热敷传统药物熬制出来的药膏,这样肌腱炎的患部就会大部分的缓解疼痛,效果十分的显著。自己平时也要经常的给患部进行热敷,缓解局部的不适感。
在肌腱炎的急症治疗中,最好采用冰敷,冰敷换区时间为4个小时,然后将其举起,并将其固定在患者的肢体上,通过适当的运动来减轻肌肉紧张。
急性期后要进行适当的康复训练,增加肌肉的力量,恢复运动的范围,可以口服非甾体抗炎药来缓解,如果出现剧烈的疼痛,可以通过局部注射类固醇来控制炎症,缓解痛苦,但是不建议连续注射大量的类固醇,这样会削弱肌腱的韧性,从而造成肌腱的损伤,如果上述方法不能奏效,建议进行外科治疗。
通常来说,大拇指肌腱炎可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行治疗。
1.一般治疗:拇指短期的制动,1-2个星期后,可以让肌肉的炎症慢慢的被消化,减轻局部的疼痛,让肌肉的运动能力得到改善。
2.物理治疗:通常可以通过按摩进行治疗,按摩鱼际线和大拇指肌腱,可以起到缓解局部的炎症和疼痛的作用。用另一只拇指从手掌根往上按揉,每次8-10次,每天2-4次,持续2-4次。
一般来说,膝盖肌腱炎的治疗,具体如下:
1、进行局部热敷,可以改善血液循环,加快组织的愈合;
2、可以服用消炎、去痛的药物,包括美洛昔康片、安康信片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等
3、避免过多的体育运动、负重运动,如上下楼梯、搬重的东西。
4、平时可以佩戴护膝,起到膝关节保暖的作用,同时还可以稳定膝关节。