比较严重的腰间盘突出可以采用物理治疗：牵引，拉开椎间隙，有利于突出的椎间盘还纳，减轻压迫造成的神经根水肿从而减轻疼痛；射频治疗，可消除神经根水肿；针灸推拿，疏通经络，松解腰部肌肉紧张，利于减轻症状；脊椎关节复位矫正，有利于椎间盘的还纳减轻水肿，从而减轻疼痛。
骨盆错位和腰间盘突出是两种疾病，无法直接进行比较。
通常，严重的腰椎间盘突出会对神经造成很大的影响，需要通过外科手术来缓解，如果病情不重，可以选择在床上休息，配合针灸、按摩、理疗，避免弯腰、久坐、久站等。骨盆错位如果不严重的，可以通过骨盆袋、骨盆牵引、下肢牵引等方式进行处理。如果出现严重的骨盆错位，那么可能会导致两个腿的长度不同，需要进行手术治疗。
腰间盘突出导致腿麻是一种较为常见的症状，也比较严重。
腰间盘突出的病人，主要有腰、臀、大腿等部位的酸痛，如果有突出物压迫到了神经根，就会导致下肢麻木，乏力，行走障碍，甚至是翻转都很困难。这种病非常的严重，必须要及时的处理，否则就会造成下肢的半截瘫。首先要彻底的躺在病床上，可以采用中医热敷、中医离子导入法、针灸、拔罐、牵引、推拿等各种方式进行，如果没有效果，可以选择外科手术。
一般情况下，中央型腰椎间盘突出并不一定是最严重的。
是否出现这种情况，不能从中央型腰椎间盘突出或者是周围性腰椎间盘突出来判断，还要看腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出和脱垂性是由轻至重的。脱垂-游离型是腰椎间盘突出症中比较常见的一种，一旦出现了这种情况，就会引起很大的神经压迫，大部分情况下都需要手术来缓解，而传统的保守疗法很难起到作用。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出睡硬板床比较好。
通常情况下，如果床垫过软，就会造成腰部悬空。比较硬的床铺可以起到一定的支撑作用，可以让病人在睡觉的过程中避免腰部受到压力，这样就可以让病人在床上的时候体现出脊椎弯曲程度。因此，腰椎间盘突出的病人最好是选择硬板床。
在治疗期间，患者应多卧床休息，尽量减少活动，防止对腰部造成损伤。
