骨折首先需要补充的是高蛋白的食物，蛋白含量高的食物多吃可以加速骨骼生长，有助于骨折的尽快恢复，高蛋白含量高的食物有豆腐、鸡蛋、瘦肉等。此外，骨折期间也要多补充高维生素C的食物，维生素C有助于加速创伤恢复，补充维生素还是多吃新鲜的水果蔬菜。注意饮食清淡为主，生冷刺激的食物要避免。
临床工作中生活中饮食可以使用鱼头汤骨头汤等。机体骨折愈合一般需要三个月左右，是个慢过程，加强营养增加抵抗力，按时复查治疗处理。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，饮食加强营养增加低抗力，定期复查治疗处理及康复锻炼身体。
前面提到了骨折的三个时期，日常的膳食有比较多需要注意的事项。骨折喝骨头汤、鱼汤是比较好的。
另外，在骨折后一到两个星期之内要多吃点清淡的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等。在2-4个星期后，可以适量的喝汤，比如淡鲫鱼汤，鸽子汤，这汤不一定是最好的，但是可以多吃些高蛋白质，适量的热量，还有营养的汤汁，这样可以促进消化。在骨折晚期，可以吃些鸡汤，骨汤，也能加快骨折的恢复。
小孩骨折可以喝牛肉汤、鱼肉汤以及羊肉汤等。
骨折是指多种原因导致了骨头的连续性以及完整性受到破坏，外伤是最常见的一个因素，尤其是高处坠落以及重物的撞击。小孩子出现了骨折后会引起局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。此时可以适当的喝一些牛肉汤、鱼肉汤以及羊肉汤等。还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋等。
骨折可以喝鸽子汤，补充营养。骨折后要保证充足的营养，多吃富含蛋白质，维生素C和维生素D的食物，可以多吃鱼肝脏、柚子、橘子、橙子等食物。需注意的是，但是鱿鱼最好不要吃，因为鱿鱼属于寒性食物，吃多了会对身体造成伤害。同时要注意卧床休息，避免过度劳累，还可以医生指导下外用活血止痛膏、口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。
