富含钙质的食物：钙是神经传导中不可缺少的活性物质，对肩周炎引起的肌肉酸痛有缓解作用。含钙丰富的食物有牛奶和小银鱼之类的小型鱼类。也要多吃富含柠檬酸的食物。
通常情况下，治疗肩周炎可以吃消炎镇痛药。
肩周炎是一种由肩关节附近的软组织和韧带附着点所致的一种无菌性炎症。口服西乐葆消炎镇痛，也可以口服活络消痛胶囊、舒筋胶囊、万通筋骨片等中成药，一般具有活血通经、消炎镇痛的功效，对肩周炎有一定的疗效。肩周炎可以外用一些消炎止痛的药膏，比如红外理疗，外用内服和外用，效果往往会更好。
通常来说，肩周炎吃隆清安片、三七胶囊等中药最好。
治疗肩周炎常用的是活血化瘀的中药，比如隆清安片、三七胶囊，具有祛湿消肿、活血化淤、舒筋活络等功效。当肩周炎吃药效果差，可以打封闭针。日常生活中要多运动，可以通过肩周的穴位进行推拿、针灸，有助于缓解疼痛的症状，还可以通过口服镇痛药物来改善症状，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生等。
一般情况下，解痉类、活血化瘀等消炎止痛的药物，可以用于颈椎病引起的肩周炎。具有抗炎止痛作用的药物有双氯芬酸钾片、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片、依托考昔片等。如果出现剧烈的疼痛症状，可以联合使用盐酸曲马多片等阿片类的止痛药。盐酸乙哌立松片是一种可以缓解痉挛的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
肩周炎可以吃通痹胶囊等中成药。
肩周炎是一种困扰着中老年人的疾病，是一种很常见的病症，轻的肩周炎可以自行痊愈，但是如果出现了严重的情况，就需要进行一些治疗，比如“爬墙训练”和双上肢的自然悬挂。二是可以用热敷，最好是用粗盐，将粗盐放进衣袋里加热，一次20分钟，早上和晚上各一次。三是口服，如果是中成药，可以口服通痹胶囊，也可以选择肩痹汤。