股骨头坏死可多吃海产品如虾仁有补肾生骨作用。不可以吃辛辣食物股骨头坏死不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果。同时减少甘厚味食物。股骨头坏死肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
股骨头坏死患者的饮食方法如下：
股骨头坏死一般是因为患者长期饮酒或是长期服用激素类药物，导致患者血液流通速度变慢，造成血管堵塞，从而出现的股骨头坏死情况。建议股骨头坏死疾病患者在日常生活中避免饮酒，可以多食含蛋白质高的食物、维生素等，注重清淡饮食，同时也要避免吃过多辛辣刺激的食物，避免引发滑膜炎症。
早期股骨头坏死是一种不明显的症状。
得了股骨头坏死后,疼痛的表现是非常明显的,而且是最早出现的具体表现。普通病人的痛苦感可使间断性,也可使持续性,行走活动后加重,有时为歇息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常放射到腹股沟、大腿内侧、臀后侧和膝内侧,并有局部麻木感。出现这种症状还需要及时到医院进行就诊，不要拖延病情。
早期股骨头坏死治疗方法，分析如下：
处于股骨头坏死早期阶段的患者可以采取药物治疗或是高频电磁场的治疗方法来促进股骨头坏死的恢复。同时需要患者在日常生活中注重休息避免过度劳累，使患者过度负重，可以采用双拐走路或是卧床休息，都可以有效的减轻患者股骨头的受压情况，可以有效的促进患者的患处股骨头的恢复和再生。
早期股骨头坏死可以通过以下方法进行治疗：
可以通过扶拐的方法进行治疗，不让股骨头坏死侧的下肢承重，以免增加股骨头的压力，可能会使坏死的范围扩大。扶拐不能扶手杖，手杖不能避免股骨头的负重，一定要扶双拐。还可以通过药物治疗，一类是消炎止痛的西药，主要是缓解症状；另一类是活血化瘀的中成药，但是效果并不是100%的肯定。
早期股骨头的症状表现如下；
股骨头疾病大多指的是股骨头内出现了组织坏死。早期的股骨头坏死并没有太过明显的病症的，一般会出现大腿酸胀和髋关节疼痛的症状或是膝盖疼痛，但是在患者休息过后可以得到缓解，所以患者常不会在意。可以前往医院做核磁共振检查，可以有效的检查患者股骨头疾病的状况。到达后期治疗也会更加复杂。