膝关节损伤，引发关节肌肉韧带损伤，建议至医院检查如核磁共振等，明确病因，根据病情需要保守治疗或是手术处理治疗。生活中注意休息避免劳累，减少活动，加强营养补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理治疗。
一般情况下，膝关节韧带损伤的治疗方法有保守治疗、手术治疗、使用药物等，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者的膝关节韧带出现了损伤，并且是扭伤、部分性断裂等情况，患者通常可以进行保守治疗，通过石膏来进行外固定，以促进韧带的恢复。
2.手术治疗：如果患者膝关节韧带损伤的情况较为严重，通常需要及时通过韧带重建手术、自体骨-髌韧带-骨重建术、自体半腱肌与股薄肌肌腱重建术等方式来恢复、重建韧带的功能，从而促进患者身体康复。
3.使用药物：在膝关节韧带损伤后，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊、云南白药、舒筋活血丸等药物来进行治疗，以减轻不适感。
膝关节韧带损伤比较轻微不要手术.比较严重则要手术。
膝关节韧带损伤比较严重，会影响到关节的稳定性，需要做外科手术，如果膝关节韧带损伤不大，只是轻微的撕裂伤，一般不会对关节的稳定造成太大的影响，不需要做外科手术，可以采取保守治疗。膝关节的韧带主要包括内侧副韧带，外侧副韧带和前后交叉韧带，它们对保持关节的稳定起着很大的作用。膝关节韧带的损伤与膝关节的创伤有关。韧带受伤后，会导致关节疼痛、肿胀、功能失调。如果是比较严重的，还会导致关节的稳定性下降，因此要做好MRI检查，确定损伤的程度，如果有手术指征，就必须进行外科治疗。
膝关节损伤的级别是根据韧带损伤的程度来划分的。
1、第一度扭伤：它指的是小范围的韧带纤维断裂，并伴有局部疼痛，但关节的稳定性很好。
2、第二度扭伤：是韧带纤维断裂，伴随着更严重的功能障碍和关节的反应。
3、第三度扭伤：是指韧带完全断裂，导致关节不稳定，导致关节功能受到很大的限制，所以膝关节损伤的分类对膝关节的治疗有明显的影响，二级和二级的损伤主要是通过制动和休息来进行，三度的损伤一般都是需要手术的。
膝关节韧带损伤吃清淡易消化、有营养的食物，还可以遵医嘱吃药物进行治疗。
如果是在韧带受伤之后，需要补充一些营养，补充一些蛋白质和维生素，例如：牛奶，鱼肉，瘦肉，排骨等。平时要多注意少吃辛辣的东西，多吃些新鲜的蔬菜和水果等，这样才能促进四肢的代谢，达到消肿的目的。除此之外，还可以遵医嘱吃布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
膝关节韧带受伤，休息多久需要根据具体伤情的轻重。
一般来讲，膝盖韧带受伤需要三个多月的休息。在初期可以通过休息来加速韧带的恢复，这个过程大概要一个多月。一个多月之后要进行膝关节的康复功能训练。严重的创伤会导致膝盖韧带的修复，通常要3-6个月，因为要做外科手术。因此，膝关节韧带受伤后的恢复时间与受伤的严重程度有关，轻微的损伤通常是3个多月，而中、重度的创伤则是半年左右。