颈背肌筋膜炎主要考虑是因为长时间劳累或者经常搬东西以后慢慢形成的，少数如果没有注意活动也可能会形成。目前可以先外用通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
通常来说，颈背肌筋膜炎的症状有局部疼痛、肿胀、有小结节等。
颈背肌筋膜炎可能会出现疼痛的症状，比发病初期更早，属于初期的表现，主要表现为颈背部酸胀僵硬，但不会影响到颈背肌肉的运动。而且这种症状会加剧，后面还会有持续的肿胀症状，可能会波及到脖子和后背。运动时会感觉到疼痛和压迫感。如果症状较重，可见到个别或多个具有压迫感的小结节。
腰背肌筋膜炎可以服用一些药物治疗。同时也可以用一些其它的疗法，如针灸，封闭，理疗，按摩等，效果都是不错的。腰背肌筋膜炎是由于寒冷潮湿，慢性劳损，使腰背部的肌筋膜及肌组织发生水肿渗出以及纤维变性而出现的一些临床症状。
腰背肌筋膜炎不一定严重，一般要根据病变的面积来决定。范围小，病情轻微，病情不算太重，但要是大，病情又重，那就很重了。腰背部肌筋膜炎主要表现为腰背部疼痛、酸胀，运动时加重，不会对人体的功能造成任何的损害，其表现形式和程度可能很少，有的疼痛程度会很大，甚至会有大面积的疼痛。它的治疗方法有：按摩、推拿、热敷、红外线照射等。
肩背肌筋膜炎的症状有很多，以疼痛为主。
长期的疼痛表现为酸胀感、乏力、钝性疼痛等。出现锐性疼痛症状。如果是因为风寒而引起的，会出现剧烈的绞扯痛，导致肩、胸背部不能活动。有些病人在劳累、受寒后会出现更严重的情况。在疼痛部位会表现为结节状硬结或条索状硬结，可以沿周边辐射。患者日常生活中应注意加强对患处的保护，注意休息，限制周围关节活动。