首先要去正规医院骨科做手术，然后做内固定治疗，再做个手术一般一个月以后可以逐渐下床活动，饮食方面一定要多注意一些，平时多吃蔬菜水果，多喝牛奶适当补钙，锻炼身体，提高自身抵抗力。
跟骨粉碎性骨折主要是通过手术进行治疗。
对此类粉碎性骨折的说法，则骨折程度先极严重，应立即采取相应处理和处置措施，需马上用手术方法处理。同时，还必须对患者实施有效地护理措施，这不仅能够使患者得到及时的救治和康复，也能提高医疗工作的质量。治疗结束后康复过程中，可适当增加营养补充，培养理性的生活习惯，这对身体的尽快恢复是有好处的。
肱骨粉碎性骨折一般采用外科手术治疗。具体分析如下：
钢板内固定术和外固定架治疗，术后支具固定，术中探查神经，血管等，患者在术后24小时进行功能性训练。当发生肱骨粉碎骨折的时候，就必须同时进行治疗。手术中桡骨的处理是非常关键的，因为这会影响到患者的双手的感觉和动作，比较严重的情况下，可以会致使患者出现垂腕畸形。
通常情况下，腰椎粉碎性骨折一定要做外科治疗，因为严重的暴力造成了腰椎粉碎性骨折，对内部的脊髓神经造成一定的损伤，必须进行外科手术，这样才能进行有效的切开复位，同时还可以消除神经的压力，使腰椎的正常生理曲度和稳定性得到恢复。
术后要注意卧床休息两个月，同时患者要注意服用抗炎止痛药和促进骨折愈合的药物进行治疗。
脚后跟粉碎性骨折3年需要根据实际情况进行相应处理。
3年前脚后跟粉碎性骨折，对于没有损伤的关节，没有出现关节面的凹陷，没有明显的疼痛，也没有外伤性距下关节炎的情况，可以选择不进行手术。
但是，当走路时感觉到明显的酸痛，会导致负重走路，通常要进行外科切除，而后关节表面明显凹陷，软骨磨损，跟骨短缩、足弓消失，则要进行截骨整型，以便在必要的时候进行行间下关节融合术。
双跟骨粉碎性骨折可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
在急性期可以采用石膏制动，同时进行消肿处理，减少局部软组织的肿胀，为手术创造机会，当皮肤软组织消肿后，可以进行外科治疗，在跟骨部位打上克氏针，用固定、牵引、撬、皮下复位，然后在皮下置上锁定钢板，确定跟骨已经恢复，然后用螺丝固定。该术式创伤小，感染率低，恢复快。