脚长骨刺最好的治疗方法通常是日常护理、使用药物等。
脚长骨刺表示患者的脚部出现了骨化退行性改变，即骨质增生，容易刺激足部的韧带、关节囊、韧带，导致疼痛、肿胀。在日常生活中，患者要注意保暖，避免受凉，避免足部负重活动，避免久站，避免蹲起跑跳的活动，避免重复爬楼梯、登山等活动，以免增加足部的负担。同时，患者需要遵医嘱使用非甾体抗炎药物、活血化瘀药物、软骨营养药物等，以改善脚部状态。
手术治疗。如果使用药物就是一些活血药和补肾强身药。不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成分和正常骨一样，所以还没有专门能溶掉骨刺的药。可以将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。可以在局部涂以食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。
脚后跟疼痛多见于扭伤外伤或者长时间站立行走引起的跟骨骨质增生出现跟骨刺或者跟骨滑膜炎可以去医院骨科就诊，对症消炎止痛活血化瘀药物治疗，必要时局部封闭小针刀松解。
服用胶囊等药物积极治疗。是长时间穿高跟鞋活，持重关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。造成局部软组织的损伤和骨质病变的。高跟鞋因为受力面积很小，所以人的踝骨就承受了更多的压力，负荷过重容易发病的注意多用热水泡泡脚，避免鞋子过高的。
一般情况下，腰长骨刺可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了腰长骨刺的症状，可以在医生指导下使用扶他林、硫酸软骨素等药物来进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者存在腰长骨刺的情况，患者应遵医嘱进行护理，要避免过度劳累，不要进行剧烈运动。此外，患者应尽量睡硬板床，可以适当地对腰背肌功能进行锻炼。
