休息时抬高患肢,热敷等治疗。病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物,像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等。饮食上不要吃辣的刺激的食物,不要喝酒,多喝些骨头汤有助于骨折的恢复。
骨折后局部肿胀可服用大活络丹胶囊等活血化瘀的药物。还可以多吃一些富含纤维素和维生素的蔬菜和水果。骨折后24-48小时可以配合理疗,热敷,促进血液循环,缓解肿胀。可以多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜水果蔬菜,促进纤维和维生素的吸收,促进骨折部位瘀血肿胀的吸收和消退。还可以服用一些活血化瘀的中成药物,促进血液循环,促进骨折部位的瘀血肿胀吸收和消退。
骨折手术后的肿胀和疼痛过程中,可适当增加高纤维素和高维生素摄入,高蛋白食品,以促使肿胀,瘀血吸收消退,从而利于缓解骨折处疼痛,恢复骨折处血运,因而利于骨折愈合。
另外还应该多吃一些富含钙质的食物,因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物,活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收,消退及刀口恢复亦有良好助益。
南瓜是属于利尿作用较强的食物,所以多吃南瓜,可以达到快速消肿的目的。绿豆熬成汤也可以起到有效的消肿作用。照射红外线灯可以做下针灸,同时平常不要喝酒,不要吃肥腻食物。
骨折想要恢复快,可以吃西药治疗、中药治疗等。
在治疗骨折的时候,可以服用一些钙片、阿法骨化醇、骨肽片等西药治疗,这些都是可以帮助骨骼恢复的。在中药中,早期的治疗方法是活血化瘀、消肿止疼,因此在早期服用丹七胶囊、伤科的跌打胶囊等中成药。在骨折的中期和晚期,主要是为了增强骨骼的修复,比如点骨康胶囊、金天格胶囊之类的。