腰间盘突出压迫神经后疼痛严重，还需要使用止痛药，在药物治疗的基础上，需要到当地三甲医院的康复科或者针灸科做腰部针灸推拿牵引等传统治疗。一般是保守治疗，手术治疗不作为第一选择。注意腰部的保暖，减少坐的时间，床的软硬程度要适当。
腰间盘突出术分为微创手术和开窗手术。
微创手术，一般采用全身麻醉，通过腰椎间盘内窥镜切除腰椎。开窗手术来是直接切除椎间盘，对于下腰椎相对稳定的患者，一般是不需要进行内固定的，而下腰椎不稳定的患者，则需要通过椎间移植和内固定术来进行修复。
在进行手术治疗后，患者需严格卧床休息，应在护理人员的帮助翻身，不宜自行强力翻转。
腰间盘突出手术的做法如下：
腰椎间盘突出手术是一种微创手术，有2种手术方式。一种是微创的椎间孔镜下椎间盘髓核摘除术，通过微创的椎间孔内窥镜下的椎间盘髓核切除。这种方法是利用器械在腰椎间开辟一条小切口进入腰椎间盘，然后通过镜子切除突出的椎间盘。该方法损伤少，术后康复迅速。第二种方法是开腹，通常在凸起处切开10cm左右的切口，完全露出突起的腰椎间盘，再进行切除，如有需要，可以植骨融合及内固定治疗。
腰间盘突出小燕飞方法如下：
腰间盘突出的患者多锻炼小燕飞，可以增强腰部肌肉的强度，防止和减轻腰部肌肉的受损问题。具体方法如下：患者可以俯卧在地面上或床上，抬头挺胸，手臂向上打直，两条腿尽可能往后抬起打直，就像是燕子飞翔一样，一次可以停留数秒，一天可以重复多次。小燕飞比较适合腰部椎间盘突出的病人。需要注意的是，做动作要循序渐进，量力而为。建议在医生和专业的教练的帮助下进行。
平卧床上或者俯卧牵引床上，上肢、下肢都会被固定，上肢固定在胸上，通过两个牵引带向上牵引。下肢固定在髋关节，有一个类似骨盆兜的牵引带固定住，然后有两根向下的带子向下牵。
腰椎间盘突出患者进行小燕飞，主要是为了加强腰部肌肉的强度、稳固和保护。
不过在做为小燕飞之前，一定要确定没有任何的症状，在腰部椎间盘突出急病期的时候，不要做小燕飞了。小飞燕的步骤是患者采用仰卧式，腹着地，由头部至腰部，腰背收紧，胸口及双腿尽可能离开地板。然后双手从腰间向头顶滑动，从腰间到头顶，再到胸口和双腿，每次30次，每天至少三次。