骨质增生注意的饮食禁忌

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我叔叔患上了骨质增生,家里人很自责说平时对他的关心太少,请问骨质增生注意的饮食禁忌是什么?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨质增生患者不能吃发物比如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉等。也不要吃脂肪含量过高的食物,这类食物在进入人体以后营养成分很难被身体所吸收,而且还会加重肝脏的负担,从而会影响患者身体的恢复。
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骨质增生患者不能吃发物比如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉等。也不要吃脂肪含量过高的食物,这类食物在进入人体以后营养成分很难被身体所吸收,而且还会加重肝脏的负担,从而会影响患者身体的恢复。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应该避免过度的饮食,避免大鱼大肉,避免摄入太多的高能量的食物,控制体重。它的禁忌是高油、高脂、高能量的食物,要控制体重,要清淡饮食。另外要少喝碳酸类的饮料,避免过多饮料的摄入引起骨质疏松,进一步的会引起骨质增生的加重。

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骨质增生常与缺钙有关,可以多吃些富含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、大豆及其制品、芝麻酱核、桃、花生仁等。
骨质增生的人在日常生活中也要多吃一些高蛋白的食物,如鸡汤、排骨汤、豆浆、鱼肉等。不要吃辛辣、生冷寒凉、油腻、高盐、高脂肪、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充人体的免疫力。如果患者有痛感,可以服用抗骨质增生丸、骨刺消痛液等药物进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚上骨质增生注意日常护理,应避免剧烈运动。
脚部的骨退变和增生引起的脚底有很大的痛楚,尤其是脚部的负重感和受寒的时候更是如此,当患者患上了足部退行性骨质增生的时候,要尽量不要进行过多的负重活动,同时要尽量不要长期站着、重复的蹲起、跑跳、登山等活动,否则会加重脚部的骨质增生。脚掌要保持良好的温度,尽量在下床的时候要穿厚底软靴,同时要加强脚内的血液流通,这样可以帮助脚上的炎症消失,减轻脚部的疼痛,同时也可以减缓脚部的骨质疏松。如果脚掌有明显的疼痛,可以服用一些非固醇消炎药或者是软骨营养的药物来改善脚底的疼痛,从而改善患者的生存品质。

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骨质增生患者要一般注意保证休息、多吃高蛋白食物等。
患有骨质增生后一定要控制好运动,剧烈运动不仅会加重病情,还会加重关节的负担。骨质增生引起的持续性疼痛可以通过休息来缓解。骨质增生患者平时要多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物。适当补充维生素和矿物质。可以通过吃猕猴桃、葡萄、甜瓜等水果来补充。平时不要吃太油腻的食物,尽量少吃甜、高脂肪的食物。

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骨质增生是一种很普遍的疾病,主要表现在膝关节、颈腰椎等位置,长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下:
如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症,可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理,缓解症状,但是由于脊椎管内出现了骨质疏松,造成了神经受到了压力,所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼,用韧带的力量来对抗骨质增生。同时,要注意关节的保暖,避免受寒冷环境的刺激。

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