骨质增生是骨骼的退行性变，在出现缺钙的情况下，主要是适当的补充钙剂，饮食上也是可以及时的通过适当多吃含钙比较丰富的食物，促进骨骼的健康。平时里要多注意身体的休息。
通常来说，脚后跟骨质增生能做手术，具体分析如下：
如果是脚跟出现了骨质增生，并且出现了比较严重的症状，比如有一根比较严重的骨刺，这就会对患者的生活造成很大的影响。骨质增生不严重，不影响运动功能的情况下，一般不推荐做外科手术。由于骨质增生不能彻底治愈，可以采用一些保守的疗法，如局部热敷、药液泡脚、中药熏洗、减少运动等。
通常情况下，脚后跟骨质增生可以通过按摩、药物来消除疼痛。具体分析如下：
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。如果患者的脚后跟骨质增生，可以通过按摩改善局部的血液循环，缓解骨质增生处的无菌性炎症，缓解疼痛。还可以使用药物来治疗，例如布洛芬缓释胶囊、三七伤药片、活血竭胶囊等。
一般来说，脚后跟骨质增生疼应该采取以下措施。
脚后跟骨质增生疼，主要是跟骨骨骼出现了退变、增生，从而导致骨刺，在负重活动时出现的情况。患者可以在医生的指导下采取减少负重活动，可以卧床休息，骨科洗药、中药熏洗等方式进行治疗。必要时，还需要在医生的指导下采用小针刀撬拨松解、封闭治疗等方式达到缓解疼痛的作用。
可以治疗的，考虑跖低筋膜炎，引起的足跟痛。可以通过按摩理疗，口服活血止痛药物治疗。可以到医院疼痛科实施封闭针，注射治疗。也可以实施小针刀松解治疗。个小针刀这个就可以减轻疼痛，平时不能穿硬跟的鞋子。
骨质增生常与缺钙有关，可以多吃些富含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带、大豆及其制品、芝麻酱核、桃、花生仁等。
骨质增生的人在日常生活中也要多吃一些高蛋白的食物，如鸡汤、排骨汤、豆浆、鱼肉等。不要吃辛辣、生冷寒凉、油腻、高盐、高脂肪、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充人体的免疫力。如果患者有痛感，可以服用抗骨质增生丸、骨刺消痛液等药物进行治疗。