纠正脊柱侧弯的方法如下:
1.侧弯举,病人双腿并拢,身体面向一侧,身体反向弯曲,保持20秒。2.单臂上提,病人要使上半身直立,一侧弯曲的胳膊向上抬,动作幅度尽可能大。3.平躺抬脚,病人躺在病床上,缓慢抬起一只脚,尽量多地抬起一只脚,而侧弯处必须向下。4.引体向上,选高低杠做引体向上、侧屈的那只胳膊在上。如果保守治疗效果有限的话,可以考虑采取手术进行治疗。
孩子脊柱侧弯如果轻度侧弯可以采用保守治疗,如佩戴矫形支具但治疗周期较长可能需要持续到孩子成年后。对于重度的侧弯或伴有其他疾病的就可能需要手术治疗了。如果病情复杂孩子在生长过程中还要接受多次手术。
治疗脊柱侧弯的方法主要就是矫正或者是手术治疗,脊柱侧弯是可以矫正的,风险肯定是有的,但是收益要大于风险。暂时承担手术风险,术前做各种检查和准备,就是为了减少术中出现风险机率。
注意避免长期姿势不当,纠正不良坐姿行走姿势,可以考虑适当伸展活动瑜伽活动,适当跑步健身操等运动锻炼观察看看。必要时可以考虑当地正规综合性医院脊柱外科就诊检查看看,饮食清淡规律加强营养。
佩戴矫正器等,青春期的孩子容易出现脊柱侧凸。应注意纠正不健康的生活姿势,恢复脊柱,佩戴矫正器等,并结合手法治疗。然而,特殊情况需要结合影像检查,病情较严重的儿童应接受外科治疗。一定要告孩子经常提醒纠正自己的姿势,平时游泳并挂单杠。
早期脊柱侧弯通常通过非手术治疗,合理治疗和体操治疗和支具疗法。通常建议在横向弯曲30至40°时使用支具疗法。因为支具疗法是一种特别有效的治疗方法,它可以有效地控制脊柱侧弯的增加。在此期间,医生和家长应密切观察和检查。当侧弯曲度达到40°时,应使用手术治疗。手术后,病人的背部不会隆起,会是直立的样子,但同时手术也是有风险的。