首先要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免枕头太高太软，避免低头，可以充气，颈托固定，椎间盘突出早期，症状比较轻微，可以采取保守治疗。症状严重的，压迫脊髓的，需要去医院手术治疗。
专家介绍，颈椎间盘突出会导致颈部疼痛不已，因此及时发现及时治疗是关键。对于颈椎间盘突出怎么治疗，患者一定到医院要经过系统的检查后，查明原因，才能进行有针对性的治疗，这样可以为患者减少一些不必要的麻烦。
颈椎间盘突出导致的脑供血不足，需要及时到医院进行综合处理。
一般需要采用抗凝扩张的药物，如：血塞通胶囊、银杏叶活、活血化淤丸、盐酸氟桂利嗪颗粒等。其次可以通过针灸、按摩来改善因脑部血液循环而导致的眩晕、失眠等一系列的病症。脑部供血不足需要及时进行外科手术治疗，同时还需要进行物理疗法，有助于缓解症状。
颈椎间盘突出可以通过按摩、牵引、药物、手术等治疗。颈腰椎间盘突出需要及时确诊，颈椎间盘退变、颈背肌劳损等都会引起颈椎的不适，可以通过减少手机使用时间、加强锻炼、多休息等方式来改善。出现手麻、胸闷、头晕、耳鸣、双下肢麻木等症状时，要考虑是不是颈部腰椎间盘突出。轻度患者可以通过口服药物、理疗、康复等方法减轻，病情较重的患者需要接受外科手术。目前腰椎间盘突出呈现年轻化、年轻化的趋势。
颈椎间盘突出症需要通过药物治疗。
颈椎间盘突出症就是颈椎病。如果患者患有颈椎间盘突出症，只是单纯的神经根受压，可以在医生的指导下使用消炎，镇痛，脱水及营养神经的药物进行治疗。如果出现压迫脊髓神经，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行手术治疗。
建议患者在日常生活中避免长时间低头，注重休息。