膝盖骨质增生的原因通常是长期退化。
膝关节骨质增生，又称增生性退变关节炎。是骨组织发生的进行性退变为病理改变。但它是软骨的长期退化性病变。临床以膝关节疼痛为主要表现，是老年人常见多发病之一。在成长的过程中，膝关节诸骨因长年累月的磨耗，周围韧带疏松，使关节失稳，导致病变导致对应区域骨质增生。本病多见于中老年人群，以女性为多见。对于本症目前尚缺乏有效治疗药物，常用对症处理。
膝盖骨质增生可能是组织、器官创伤导致的，具体内容如下：
膝盖骨质增生是组织和器官退化的一种保护性反应，在身体的重压和撞击下，膝盖很容易发生慢性损伤，局部组织会出现炎症，引起渗出、充血、水肿等症状，同时还会渗出组织液和少量的钙化，从而导致骨质增生。建议患者及时就医治疗，以免延误病情，使膝盖骨质增生的情况加重。
骨质增生的原因：骨质增生的发病原因有原发性和并发性两种一、原发性骨质增生：原发性骨质增生是由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。二、继发性骨质增生：继发性骨质增生多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起的。
膝关节骨质增生是一种退行性病变，在中年患者中比较常见。膝盖骨质增生要注意以下事项：
1.适当晒太阳，避免在阴凉的环境中活动，以免受寒气侵袭，从而加重风湿。
2.在关节肿胀的情况下，尽量避免做剧烈的活动和体力劳动，尽量卧床休息。
3.患者可以通过推拿来改善血液的流通。
4.患者平时要补充钙质，适当吃排骨、虾等含钙高的食物，少吃一些辛辣和刺激性的东西。
膝盖骨质增生可以通过日常护理、使用药物等方式进行保养。
膝盖骨质增生是一种局部的退行性变化，通常患者应该保持身体健康，不要长途步行，不要做激烈的锻炼。此外还要注意不要做过于弯曲膝盖的运动。如果出现膝关节骨质增生，可以服用氨基葡萄糖等保护关节软骨的药物。如果有比较明显的骨质增生症状，可以在关节腔内注入玻璃酸钠。
骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。随着年龄的增长，人的关节软骨弹性会锐减，软骨胶原纤维显露，关节中部活动时极易磨损，其外周软骨面便代谢性增殒肥厚，最后骨化形成骨刺。就是工作中的持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的发病诱因。
