有没有治疗腰间盘突出的好办法

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我基本上都是久坐不动,一天在电脑前面坐十几个小时,检查说我是腰间盘突出,我想问一下有没有治疗腰间盘突出的好办法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰椎间盘突出症的治疗方法有多种,需要根据病人的具体病情,选择合理的治疗方法。对于年轻、初次发作、症状轻、病程短、无明显椎管狭窄者主要采取非手术疗法,包括绝对卧床休息、佩戴腰围、牵引、理疗、推拿、按摩、口服消炎止痛药、皮质激素硬膜外注射等方法。对于病程长、有明确椎管狭窄、有马尾神经受压者可考虑椎间盘切除,必要时同时行脊柱融合术等开放手术治疗。
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腰椎间盘突出症的治疗方法有多种,需要根据病人的具体病情,选择合理的治疗方法。对于年轻、初次发作、症状轻、病程短、无明显椎管狭窄者主要采取非手术疗法,包括绝对卧床休息、佩戴腰围、牵引、理疗、推拿、按摩、口服消炎止痛药、皮质激素硬膜外注射等方法。对于病程长、有明确椎管狭窄、有马尾神经受压者可考虑椎间盘切除,必要时同时行脊柱融合术等开放手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰间盘突出的患者,建议在医生的指导下服用活血化瘀,或滋补肝肾的中成药来改善症状,比如丹鹿通督片;如果患者的症状比较严重,可以在医生的指导下服用芬必得、西乐葆等非甾体类消炎镇痛药物,如果出现疼痛合并腿麻症状,可以服用甲钴胺等神经营养药物。日常生活中,建议患者要避免久站久坐,避免进行重体力劳动,还要注意腰部保暖。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出用药酒治疗的效果不大,通常只能起到缓解疼痛的作用,大部分的药酒都是如此。
通常情况下,对于腰部椎间盘突出的早期症状,可以通过服用的药物、牵引、针灸、推拿等方式进行治疗,如果出现马尾综合症,那么就必须尽快进行外科治疗。建议腰间盘突出的患者尽早进行治疗,这样才能提高治疗的成功率。
在治疗期间,患者应注意休息,避免劳累,减少腰部运动。

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腰间盘突出的患者可以在医生的指导下使用氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏等膏药进行治疗。
腰椎间盘突出是腰椎的一种退行性变化,以腰疼腿疼为特征,可以通过MRI对腰椎进行进一步的检查,来确定腰椎间盘突出的情况,一般情况下,可以通过贴药或者服用镇痛剂,或者是躺在病床上。如果是严重的腰椎间盘突出,不能通过保守疗法进行手术。日常生活中要尽量不要重复的弯腰和过度的工作。

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腰间盘突出的治疗如下:
一、非手术性的处理。初次发生、轻度或全身或局灶性疾病的患者均不适合手术治疗,可采取卧床,牵引支架固定、推拿、按摩、封闭、髓核消融、脱水药、营养神经药等方式进行治疗。
二、手术治疗。1.对有明确确诊,经保守治疗效果不佳且无法工作或生活的患者。2.马尾神经有较大损害的患者。3.虽然不是很严重的,但是长期治疗没有效果,并且会妨碍行走和激烈的运动。4.合并有脊椎管腔的病人。

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腰间盘突出的保守治疗有以下几点:
第一,首先要让病人在床上躺4个星期,这是治疗腰椎间盘突出的关键,可以通过纤维环的恢复来彻底治疗。
第二,加强腰背部的肌肉强度锻炼,可以改善脊柱的稳定性,从而缓解腰痛。
第三,物理治疗。主要包括微波治疗、超短波治疗、腰椎间盘牵引治疗等。
在日常生活中,患者应注意休息,可以适当进行体育锻炼,避免过度劳累。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。