饮食方面要做到营养全面均衡，不要挑食，荤素搭配好。增加优质蛋白质的摄入量。多选脂肪含量低的蛋白质食物，如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品，富含维生素、无机盐、膳食纤维，丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮等。做到少吃多餐，平时要适当锻炼身体，不要让腰部过于负重。
腰椎管狭窄症的主要表现是间歇性跛行，在走路的时候，病人会感到髋部的酸胀，腿部的麻木无力，随后随着时间的推移，这种疼痛会逐渐加重，从而影响到病人的行走能力，如果病人出现了这样的不适，可以通过休息来减轻。但如果病人继续走路，走了一段路，就会出现这种症状，这就是所谓的间歇性跛行，也就是所谓的神经源性跛行。
腰椎椎管狭窄症的主要症状是间歇性跛行。患有腰椎椎管狭窄症时，在行走的过程中，会出现下肢酸胀、麻木无力，随着行走距离的增加，跛行的症状会逐渐加重，严重时还会影响行走，导致不得不停下来休息。休息一段时间后跛行的症状会得到缓解或消失，当再走一段距离后，跛行的症状又会出现。腰椎管狭窄出现跛行时，可以通过手术的方式进行治疗。
腰椎椎管狭窄症的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗，具体如下：
1、一般治疗：改变生活方式，适当减轻体重、戒烟酒，以降低疼痛不适感。
2、物理治疗∶在指导下进行热敷、牵引、按摩、平衡锻练等。
3、药物治疗：在医生指导下选择使用如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养类、消肿镇静类等药物来减轻疼痛、炎症、改善肌肉紧张状态、促进周围神经修复。
4、手术治疗：对反复发作或症状加重者，需行手术治疗。
腰椎椎管狭窄症是椎管滑脱、椎管内容积减少引起的疾病。腰椎椎管狭窄症叫做腰椎管的解剖结构，腰椎管是腰椎的神经通路，马尾神经一般情况下，腰椎的容量可以让马尾神经通过，但是随着年龄的增长，腰椎的退行性病变，椎管就会被其他的物质所占据，从而导致椎管的狭窄。首先是突出的椎间盘，其次是肥大的韧带，再加上关节突的收缩，导致椎管体积变小，马尾神经受到压力，导致腰椎管狭窄。
腰椎管狭窄临床也称为腰椎管狭窄症，属临床综合征，系腰椎管或椎间孔狭窄所致，压迫局部神经，继而引起腰背酸痛、发麻、发冷等疾病症状，对于该病的治疗目前多采用非手术治疗，其中有药物治疗和物理治疗最为常见。
在药物治疗中，以非甾体抗炎药物、肌肉松弛药物、麻醉类镇痛药物和抗抑郁药这几类药为主。此外，还有部分药物，例如凯立通利马前列素片，该药物含有的利马前列素能促进局部血管的扩张、改善血流、抑制血小板的聚集黏附，有助于改善患者症状，可以用于腰椎管狭窄症的保守治疗以及术后促进病情尽早恢复。
另外，对于一些下肢感觉减退、下肢肌肉萎缩、肌力下降的患者，症状已经严重影响到生活，则需要通过手术治疗方式来改善病情。
