热敷并不能消除关节积液，不适当的热敷反而可能加重关节肿胀，甚至疼痛加重等情况。关节积液可能多种病因引起，比如外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎、骨性关节炎等，不同的疾病具体治疗方法存在一定的差异。
没有特殊不适，可保守治疗，建议每晚睡前热敷促进积液吸收，减少运动，爬楼梯爬山等运动。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。
膝关节积液可能是外伤、自身免疫性疾病等原因引起的。
1.外伤：如果患者受到外伤，导致膝关节血性渗出，还可能会使膜囊炎性渗出增多，从而导致膝关节积液。
2.自身免疫性疾病：如果患有自身免疫性疾病，如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，可能会引起滑膜囊炎性反应，进而会导致膝关节积液。
建议患者及时去医院进行检查，明确病因后，对症治疗。
膝关节积液经系统保守治疗2~4周后通常消失。
但若不给予任何恰当处理。可迁延不愈的膝关节积液。膝关节积液的治疗适用于下面的方法。首先，要减少膝关节的活动，以免膝关节受到过度劳损，比如多次上下楼梯、多次下蹲、重体力劳动等。其次，膝关节每天接受两次微波或超短波治疗。三是口服洛索洛芬钠和塞来昔布等抗炎药。四，股四头肌的力量练习。
膝关节积液是由滑膜炎症所引起，所以膝关节积液能否彻底治愈，主要与滑膜炎症的病因有关。
外伤、劳累、感染等引起的滑膜炎症，可以彻底治愈。色素沉着绒毛结节性滑膜炎等滑膜本身的病变是难以根治的。虽然此病属于良性病变，但是很容易复发，需要手术治疗，才能减少复发的风险。自身免疫系统疾病是一种全身疾病，很难治愈，滑膜炎症也不能完全治愈。但如果炎症仅局限于单个关节，通过保守治疗、药物治疗或微创关节镜手术，关节症状可能会得到完全缓解，但当炎症蔓延到全身时，则需要长期药物治疗。
通常情况下，膝关节积液的量较少时，膝关节积液会自动消失。具体情况分析如下：
膝关节受凉或劳累后会出现少量的膝关节积液，患者经过膝关节热敷可使关节积液逐渐吸收后自行消失，因此膝关节积液的量较少时，膝关节积液会自动消失。
膝关节积液的量较多时，建议患者进行穿刺抽液或关节镜手术处理关节内病变组织进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免继续做剧烈运动，以促进身体的恢复。