运动的时候导致肌肉拉伤，这种肌肉拉伤的恢复是需要2-3周以上的，在没有恢复是正常的，不必紧张，近期注意休息，尤其是避免剧烈的运动，促进肌肉拉伤的恢复，局部可以通过理疗或者热敷、按摩等方法促使损伤的恢复。
早射的治疗一般要3-5个月的禁欲治疗，对于有早泄现象的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，相当普遍，并不是真正的早泄。
2到3周左右就可以好转，如果用药的，那时间可能会更短一些，当然平时的饮食习惯也一定要注意，不能吃任何辛辣刺激性的食物，也不能吃太烫的食物，可以补充一些复合维生素，可以促进恢复。
肛瘘多久能痊愈；手术后按时换药，平时注意卫生，勤清洗，便后清洗，一般需要2-4周可以痊愈。建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。避免一直保持同样姿势，坐着工作的人每隔一小时要能走动三、四分钟。
一般十天半个月就会好的，但是胃病是靠养的，所以患者平时一定需定时吃饭，辛辣刺激的少吃，馒头、包子、粥、面条对胃有好处。要做到早吃好，午吃少，晚吃少。只有养成良好的习惯才能使胃的功能逐步增强。
