跑步跨痛是肌肉或者软组织拉伤造成的。可能是由于缺乏锻炼，如长时间不运动，或是长时间久坐，突然进行高强度的跑步运动，就会导致身体的肌肉或是骨头一时不能适应，从而产生出现胯骨疼痛的现象；另外还不能排除由于运动前没有进行足够的热身，从而导致出现运动过程中，导致关节部位受到伤害。
患者长时间没有进行锻炼，突然进行跑步运动时可能会出现腹痛的现象，是一种很正常的现象，属于运动性腹痛。具体情况分析如下：
患者可以暂时停止，做一个深呼吸，用鼻孔和吸气。在锻炼过程中，患者的主要氧被输送到了骨头上，导致了肠胃的抽筋，这种情况下会表现为胀痛，严重者还会有绞痛，如果持续很久要到医院进行处理。
肾部的肌肉拉伤或者是肾脏有结石都会出现这种疼痛。要到泌尿外科来检查肾脏的彩超，来排除结石的情况，如果为肌肉的拉伤，外用活血化瘀的药物进行治疗，针灸拔罐。
如果是因为你跑步的时候出现了脚背比较疼痛，这有可能是受到了肌肉拉伤。跑步的运动量过大，也会容易导致身体肌肉过于疲劳。建议近段时间内不要再进行太过于多的运动，以免会出现脚部肌肉损伤。
如果是因为你跑步的时候出现了脚背比较疼痛，这有可能是受到了肌肉拉伤。跑步的运动量过大，也会容易导致身体肌肉过于疲劳。建议近段时间内不要再进行太过于多的运动，以免会出现脚部肌肉损伤。
如果在跑步时出现心脏痛，要立即终止运动，就地休息。跑步时心脏痛，可能跟在跑步前没有进行充分的运动，跑步时间过长，跑步的频率过快，运动量过大有一定的关系，造成全身的心血管系统供血不好引起。
