饮食的调节也是非常重要的，颈椎病患者应多吃富含钙的新颖蔬菜以及豆类食品：颈椎的主要成分是钙，当钙吸收缺乏，就会出现颈椎骨质疏松，然后再外力的作用下就容易出现纤维环决裂。
当颈椎间盘的突出物压迫椎动脉时，会使病人有头晕、恶心、呕吐、迷糊等症状，且该类型的症状很容易与低血压、眩晕症等内科疾病混淆。当颈椎间盘的突出物压迫脊髓神经时，会引起病人有四肢无力、手臂酸麻、手指抓握能力减退、走路不稳、行走如彩棉花等症状，严重时甚至会导致病人有瘫痪的危险，该类型是颈椎间盘突出最严重的一种。
严重颈椎间盘突出的症状有疼痛、麻木等。
严重颈椎间盘患者的颈枕部、肩背部、肩胛间区会感到强烈的不适，这种疼痛会向一侧上肢放射，同时还会导致双手和上肢的麻木，还可能会导致肌肉萎缩。此外，患者常表现为上肢、躯干和下肢的麻麻木，肢体的柔韧性降低，无法进行更细致的运动。患者在负重走路时会有一定的不稳定感，很可能会摔倒，甚至会导致排泄功能的紊乱。
手术治疗：如果颈椎突出压迫神经，神经已经出现了信号改变，出现缺血的影像学改变，同时伴有双上肢的疼痛、麻木、反射异常、双下肢行走乏力、大小便功能障碍，对于这一类情况最好的治疗方法就是手术治疗。
平时也要多多注意颈部保健。工作1-2小时后要活动颈部，或自我按摩局部，放松颈部肌肉。落枕会加重颈椎病病情，故平时应注意正确睡眠姿势，枕头高低要适中，枕于颈项部。并注意颈部保暖，避免风寒之邪侵袭。
可能会引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。
