踝关节韧带损伤可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善。
如果是踝关节位置引起的韧带受伤，可以考虑进行踝关节的制动，避免出现踝关节的屈伸运动。这样会对受伤的韧带造成影响，使其疼痛和肿胀加剧，而且受伤之后要尽量不要做任何的运动，否则会加重病情。受伤后24个小时内要进行冷敷，减轻痛苦和水肿，同时要做好影像学和MRI的诊断，明确踝关节韧带的受损程度。如果仅仅是牵拉伤害的话，可以通过自动保暖、休息和使用活血化瘀的药物来进行。在接下来的两个星期里，尽量不要进行任何的负重运动，以便为受伤的组织提供一个恢复的环境。要想解决这个问题，首先要做的是对撕裂和断裂的韧带进行修补，这样才能保证脚部的结构不会在以后发生创伤性的踝部关节炎。
首先要嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，在受伤24小时内给予踝关节冷敷处理，超过24小时以后可以进行热敷处理。外敷活血化瘀的膏药，或者配合理疗仪烤电，以加速局部的血液循环，还可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法。
通常情况下，踝关节外侧副韧带损伤可以通过保守、手术治疗。具体分析如下：
韧带损伤多因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤。患者可有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液、活动受限等临床表现。对于踝关节外侧副韧带损伤以后的病人，就有必要积极的进行手术修复重建。还可以选择积极的进行保守治疗，严格的进行卧床休息保护，必要时需要带个支具或者石膏托外固定，抬高患肢，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。
踝关节损伤怎么治疗要花1千-3千万左右。在疼痛和肿胀消退之前，属于伤痛初期，最好不进行高强度的、刺激脚踝的运动，不然的话如果继续反复刺激它，愈合过程会变慢，甚至会产生更多的创伤。
进行手术治疗。就看男朋友受伤的程度了，有的可以采取保守治疗，比如新鲜不完全损伤，屈膝30°左右石膏固定于内翻位，维持3～4周，同时进行股四头肌练习。完全断裂需早期手术修复，内侧弧形或“S”形切口显露损伤部位。体部损伤直接褥式重叠缝合并加强；伴撕脱骨折时，根据骨块大小进行腱固定缝合或内固定。
保守治疗：保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。手术治疗：修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤，术后需要进行石膏固定3-6周，拆石膏后可负重行走。