采用外用药物治疗：膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。
半月板损伤大多与膝关节外伤和慢性劳损有关，一般恢复较慢，容易造成创伤性关节炎和下肢肌肉萎缩。应该尽早到正规医院检查，限制膝关节的活动，服用活血化瘀的药物治疗，如果病程较长，保守治疗无效，就应该手术治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
半月板损伤吃血化瘀的药最好。
半月板的损伤，有可能是由于锻炼，扭伤，或是长期的变化。建议到骨科做个检查，通过面诊和查体来确定。MRI的进一步改进。如果是轻微的半月板损伤，可以口服活血止痛胶囊等活血化瘀的药物，局部可以外用依托芬那酯，也可以口服氟比洛芬巴布膏。可以通过服用氨基葡萄糖来进行治疗。如果发现半月板有严重的损伤，需要做关节镜检查。
半月板损伤四十八小时以后可以适当的热敷，适当抬高腿部，促进血液循环，有助于恢复，可以服用药物进行治疗，放松心情，注意休息，避免劳疲倦，进行的适当的膝关节功能锻炼。
半月板损伤带护膝是否有用需要根据具体情况来确定。
轻微的情况下，可以使用护膝进行制动，在站立、走路的时候，可以将膝盖保持在一个稳定的位置，这样可以降低半月板的摩擦力和伤害，避免疾病恶化，并且还可以起到保暖的作用，减轻患者的痛苦。如果是严重的半月板受伤，那么戴上护腕也只是起到了一定的保护作用，还需要及时进行手术治疗。
半月板损伤戴护具有用，主要有以下几个方面的原因：
一是发生半月板损伤时采用护具对关节进行防护，能明显提高膝关节的稳定性。股骨髁与胫骨平台回复到正常的相对运动状态，半月板受损处的磨损与挤压将显着缓解。
二是半月板损伤之后采用护具可辅助膝关节负重，通过护具将人体重力分散出去，从而可显着降低膝关节的载荷，从而降低半月板所受应力，利于半月板损伤修复。
