小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。
术后注意将患肢抬高，患肢低着放着一个枕头，比心脏更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床负重活动，可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼，患肢无持重，以免造成肌肉萎缩，关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶，比如瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果，强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。
大腿骨折术后注意避免摄入大量的钙质和富含蛋白质的食物。由于骨折病人需要在短时间内躺下，如果大量的钙质摄入会导致骨质疏松，从而导致骨折愈合。在日常生活中，可以选择以清淡容易消化的食物为主，可以多食用一些蔬菜，比如：菠菜，西蓝花等，还可适当多吃新鲜的蔬菜水果，可以病情起到一定的改善作用，有助于病情尽快恢复。
骨折之后可以吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、瘦肉等食物，还可以吃动物内脏，因为含有锌、铁、锰等微量元素，也是可以吃的，不要吃刺激性食物和喝酒。需要补充营养和含钙高的食物才可以。可以饮食吃点排骨或是大虾，或是吃点中药有助于恢复愈合。
对于大腿骨折的患者，可以先食用清淡容易消化的饮食，一般在积极治疗两个星期左右，可以多吃些高蛋白、高能的食品，例如：骨汤，鸡，鱼，以及其他的肉类。在日常的饮食上要多饮水，骨折后要多休息，避免出现便秘的情况。还可以多吃些钙和维生素c，多吃新鲜的蔬菜和水果，对骨折的愈合也有一定的帮助，能够促进身体的恢复。
骨折手术后的肿胀和疼痛过程中，可适当增加高纤维素和高维生素摄入，高蛋白食品，以促使肿胀，瘀血吸收消退，从而利于缓解骨折处疼痛，恢复骨折处血运，因而利于骨折愈合。
另外还应该多吃一些富含钙质的食物，因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物，活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收，消退及刀口恢复亦有良好助益。
做了骨折手术后建议结合患者具体情况进行处理。
做了骨折手术后应多吃含高蛋白、高热量、维生素丰富和钙质丰富的食品。骨折手术初期，由于患者需卧床休息，且术后体质比较弱，胃肠消化功能尚未完全恢复，饮食方面应清淡易消化高蛋白食物，如瘦肉粥，鸡蛋羹，蔬菜汤。并尽可能少食油腻且易造成肠胀气之品，如骨头汤和牛奶。骨折手术后恢复过程中，患者需接受恢复功能训练并消耗部分体力，因此应推荐高蛋白高热量高维生素及钙质食物。如肉类，鱼虾，鸡蛋，豆制品，蔬菜和新鲜水果，并提出应与患者口味，偏好相协调，鼓励患者加大进食量，在促进骨折愈合的前提下，帮助患者恢复体力，搭配吃完食物后需适当活动及晒太阳，以利钙质之吸收利用及骨折后之复原。