髋关节滑膜炎可以通过红外线照射疗法，中频电疗法，超短波疗法，热敷疗法，来加强气血循环，促进滑膜的修复，在日常生活中，不要过多走动，特别是不可以负重行走。治疗不彻底，错过治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。
还是要看具体情况，通过髋关节磁共振检查到医院。如果病情严重，可以通过手术治疗。髋关节滑膜液，如疼痛较重，可口服药物来止痛，建议卧床休息主要避免运动，可通过活血化瘀药物治疗。
采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬，水肿，疼痛症状.促进功能恢复而达到治疗目地。
跑步引起髋关节滑膜炎需要中医中药治疗，平时要减少活动，可行热敷，推拿按摩理疗及外贴膏药治疗，服用消炎止痛药物，通过治疗及调理可以逐渐减轻症状。有的需要手术治疗。
跑步引起髋关节滑膜炎需要中医中药治疗，平时要减少活动，可行热敷，推拿按摩理疗及外贴膏药治疗，服用消炎止痛药物，通过治疗及调理可以逐渐减轻症状。有的需要手术治疗。
髋关节滑膜炎往往是可以引起疼痛的症状的。是常见的情况的。此种情况往往是可以采用非甾体抗炎药的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。此病在急性期间，还是建议休息的，以免造成慢性的滑膜炎的情况的。