不要马上吃药什么的，更不能什么手术。（因为目前的假药很多，疗效很好的药很少，有些药也是暂时减缓病痛并不能解决根本）。当务之急就是先了解病因，采取保健疗法，改变不正确的生活习惯和姿势，保证颈椎的机能和营养循环供给恢复正常。
腰椎间盘突出症可按年龄，性别，患病时间及突出部位的不同而表现出各种各样的临床症状，常见临床表现如下：腰痛：90%以上的均有这种表现.其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，以持续性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时可以加重.下肢放射痛：疼痛可以沿着下腰部，臀部，大腿后侧，小腿后侧，小腿前或后外侧放射至足跟.以放射刺痛为主.下肢放射痛可以先于腰痛发生，也可能在腰痛出现后出现，这两钟情况因人而异。
腰痛是大多数病人最先出现的症状，发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个一定会发生腰痛。还有一些先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。
椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿也易患腰间盘突出。
可以通过非手术医治颌枕带的牵引，此病症有时候会造成颈部的疼痛，放电样的剧疼，皮肤麻木过敏，手指不太灵活。并且疼痛会向上肢放射。如果是轻度的，并且卧床休息，减小颈椎的负荷，休息1月左右或者通过颈部的围领制动，去接受按摩，理疗。手术医治主要是对于病情加重者非手术医治无效。
腰椎间盘突出是由于纤维环破裂、髓核脱出导致神经压迫的一种疾病，常见于中老年人由于劳累过度导致的。腰椎间盘突出可以采用牵引治疗，配合局部理疗按摩，以及中药外洗，保守方法只能缓解症状，手术才能好，要注意睡硬板床，避免腰部劳累。