颈椎病变需要拍张片子，确定一下病情，一般考虑长时间低头工作导致的颈椎退行性改变，压迫神经根导致疼痛，可以应用药物对症治疗。平时要注意休息。饮食应以清淡为主，忌烟忌酒，不得吃辛辣刺激的食物。
颈椎不好的治疗主要分为保守治疗和手术治疗，保守治疗就是通过口服药物来缓解症状，如果效果不好也可以选择贴膏药，如果时间和条件允许也可以到医院里面去做物理治疗，通过针灸、推拿以及牵引一般都能取得良好的效果。
通常情况下，颈椎不好可以艾灸。具体分析如下：
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。颈椎不好多由于肌肉筋膜的劳损、粘连，加上受凉等因素等引起。艾灸对颈椎病或姿势不当引起的颈部酸痛、僵硬、活动不利有改善作用，所以颈椎不好可以艾灸。
可以完善颈部的磁共振或者X片判断颈椎病的程度。平时注意避免长期使用手机，伏案工作等，这样有助于颈椎的健康，局部可以按摩和热敷，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
颈椎病的治疗方案主要取决于颈椎病的严重程度。轻度颈椎病主要依靠保守治疗。例如，药物治疗可以与物理治疗相结合。对于严重影响生活的中重度颈椎病，可以考虑手术治疗。通常，你不能长时间低下头，试着不要玩手机，每半小时锻炼15分钟来保护颈椎。
颈椎不好会影响眼睛，导致视物模糊，具体内容如下：
主要是因为颈部的椎间盘突出和钩椎的增生会挤压椎动脉，造成脊柱血管的收缩，从而造成大脑的视觉器官的缺氧，从而造成视觉上的失明。若出现眩晕骤痛，患者可短暂致盲，待脊椎血管再通，即可重见光明。
平时患者可适量多吃动物肝脏、瘦肉、花生、核桃、栗子、胡萝卜、红薯、空心菜、菠菜、柑橘、香菇等食物。
