脊柱向右轻度侧弯矫正方法

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我是一名34岁的男人。小时候摔了一跤,发现脊椎有点变形。去医院检查出我脊柱向右轻度侧弯。我现在不知道要怎么办。对应,我现在想要了解一下有没有脊柱向右轻度侧弯矫正方法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
脊柱侧弯大多数是属于先天发育形成引起的,在胚胎时期就已经存在了,比如有先天性半锥体,以及先天性楔形椎等。对于轻度的脊柱侧弯,如果不超过20度,那平时注意姿势调整就可以。
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脊柱侧弯大多数是属于先天发育形成引起的,在胚胎时期就已经存在了,比如有先天性半锥体,以及先天性楔形椎等。对于轻度的脊柱侧弯,如果不超过20度,那平时注意姿势调整就可以。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

老年脊柱侧弯的自我矫正方法如下:
1、可以通过夜间的睡眠姿势来纠正,例如脊柱的一侧弯曲是朝左边的,可以通过调整自己的重心来进行调整。2、白天可以多练习拉伸运动,例如单杠的牵拉,借助身体的地心引力来矫正。3、多做腰背肌训练,加强肌肉的强度,比如小燕飞,平板支撑等。
日常生活中,可以通过跑步、打太极拳等方式来锻炼身体。如果2年后出现骨质疏松症时要注意控制,可以有效地防止脊椎侧曲的恶化。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以选择保守治疗的方法,比如支具的治疗方法,还可以做游泳锻炼和平衡的功能锻炼。也可以选择手术矫正的方法,需要切开椎体,置上椎弓根钉或者通过矫形棒来进行矫正。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脊柱侧弯的矫正方法主要看脊柱侧弯的具体程度,脊柱侧弯的程度通常用一个角度来表示就是Cobb角度。如果这个角度在20度以下。需要积极的端正身体的姿势,避免低头弯腰,适当的进行体育运动锻炼,能够得到很好的矫正。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

选择正规专业医院进行综合性治疗,实现祛炎治痛、解除关节受限、修复骨质、调节免疫,做到全面康复、抗复发效果,保护关节脊柱,避免残疾。如果不超过20度,那平时注意姿势调整就可以了,这没有什么特殊的方法可以矫正,如果是脊柱侧弯特别严重,影响到美观,那只能通过手术进行矫形,其他没有什么办法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

保守治疗,也是对于轻度的脊柱侧弯采取的支具治疗。如果是比较严重的脊柱侧弯只能手术治疗。矫正法是在保守治疗里面,就是平时生活中多锻炼,比如形体训练、游泳、跑步、打球为主。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病