骨折后，复位或手术后，通常需要3个月以上的时间才能恢复。随着骨折愈合和功能锻炼的进行，局部肢体水肿可逐渐改善。应该多休息和保养，可以先用中药促进血液循环和痰，可以去医院找医生检查一下，吃易消化的食物，多吃蔬菜、水果、鱼汤、蛋、豆制品。
一般情况下，脚骨折了通常需要10~12周可以负重行动，脚骨折后可以扶双拐，患肢不负重行走，完成基本生活需要。
正常情况下，脚骨折了治疗后，应复查片子，在医生嘱咐下，去掉石膏，待10~12周后，才可恢复正常走路。骨折的恢复时间和个人体质，年龄，代谢能力都有关，也和骨折轻重程度有关。复查X光片证实骨折完全愈合后，可以弃拐进行下肢负重行走，但不可过度负重，以免发生再次骨折。
脚骨折后，患者不要急于跑步。首先是骨折处要符合临床痊愈的要求，其次是要进行早期的功能训练，而骨折的恢复速度比较慢，一般要三个月以上的时间，才能正常走路。跑步要看病人的具体状况，大部分病人都要在6个月后开始跑步。如果过早跑步，可能会影响骨折端的恢复，容易造成二次骨折，给患者的身体带来诸多不良的影响。
通常情况下，腿骨折了需要6-12周才可以走路。腿骨折的恢复情况还需要根据骨折的部位、治疗质量、年龄、营养情况、骨折严重程度等进行判断。正常情况下，踝部骨折需要8-12周，胫骨近端需要6-8周，股骨颈骨折大致需要10-12周。如果病情比较严重，时间还有可能会延长。患者可以通过手法复位、切开复位等方法进行治疗。
通常来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，一般来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复，但具体的时间也不相同，平时要注意饮食，多出富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，患者平时要注意休息。