下肋骨骨折吃什么比较好

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我性别男,54岁,前段时间不小心受伤了,造成下肋骨骨折,想问一下,下肋骨骨折吃什么比较好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨折的病症是属于身体的某部因受到外力撞击引起的病症,会引起疼痛或是功能障碍的症状。这样的病症得需要及时的进行固定,使其不再出现新的错位,经过固定之后,再安心静养。要静养期间可以吃些容易消化,营养价值高的食物,以清淡为主,如鸡蛋、牛奶、骨头汤等。
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骨折的病症是属于身体的某部因受到外力撞击引起的病症,会引起疼痛或是功能障碍的症状。这样的病症得需要及时的进行固定,使其不再出现新的错位,经过固定之后,再安心静养。要静养期间可以吃些容易消化,营养价值高的食物,以清淡为主,如鸡蛋、牛奶、骨头汤等。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

饮食应清淡、容易消化,少食多餐,给机体恢复提供充足的养分。多食用动物蛋白食物(瘦肉)、植物蛋白食物(豆制品)、维生素含量较多的食物(青菜、水果、动物内脏、蛋黄等)、含矿物质较多的食物(花生衣、芝麻等)等。因骨折后多需要卧床静养,也应注意多吃含纤维多的蔬菜(芹菜、白菜)、水果、蜂蜜,多喝水,以防大便干燥。

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如果是肋骨骨折,可以多食用动物肝脏、海产品、蘑菇、麦片、芥菜、乳酪等。
不过,不能只食用富含钙的食品,要注意营养平衡,这样可以促进伤口的恢复。在日常生活中可以多食用一些富含胶原蛋白的猪脚,这种东西对于骨头的恢复很有帮助。在这个时期,要避免食用辛辣、刺激性的食品和酒精,否则会对骨头的修复造成一定的伤害。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,肋骨骨折吃以下食物最好,具体分析如下:
骨折后的饮食习惯都是相同的,在骨折的早期,可以选择清淡、容易消化的食物,否则会影响到骨折的愈合。在这个过程中,可以多喝一些蔬菜、水果、动物内脏、骨汤、鱼汤等。这种食物富含蛋白质,有利于骨折病人的生长和恢复,睡觉时患者可以采取仰卧位或者是未受伤侧,这样可以避免疼痛。

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肋骨骨折可以吃富含钙元素的食物和服用活性肽类、非甾体类等药物。
当人体受到木棍、卡车等外力作用时肋骨骨折,需要及时就医,一般不会损伤局部神经组织。可在医生的指导下多吃富含钙元素的食物,如鸡蛋、鲫鱼汤、瘦肉、排骨汤、牛奶、豆腐等。其次,活性肽具有调节新陈代谢、促进细胞增殖、促进骨折恢复的作用,如骨肽片等活性肽类药物。通过抑制炎症介质来达到止痛消炎作用,常用的药物有塞来昔布胶囊、氯诺昔康片、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等。还可以选择活血化瘀、接骨止痛的中成药,如接骨七厘片、伤科接骨片等。

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肋骨骨折的患者一般建议吃淡水鱼。
鱼肉鲜嫩,含丰富的钙。这对骨头的恢复很有帮助。但是不推荐食用深海鱼类。深海中的鱼肉很有营养,但对病人的伤口却没有任何帮助。可以多喝点骨汤,也可以多摄入钙质丰富的食品,促进骨骼生长。
骨折患者治疗期间要注意制动,保持良好作息,避免剧烈运动,出现不适建议及时去医院就诊。

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