要看扭伤的程度如何,如果是轻度损伤,外固定好肩关节等周围组织修复好以后,再适当加强关节功能锻炼。如果损伤的比较重,可以通过手术修复,效果会好一点,后期一样要加强关节功能锻炼,不断练好关节,功能活动会受限的,适当加强营养,有利于组织的修复。
肩袖损伤首先可以进行保守治疗,患者可以进行局部的热敷按摩处理,烤灯照射,外用膏药,另外可以应用活血化瘀药物,比如等疼痛明显可以服用止疼药物。如果是损伤严重,经过治疗无法改善恢复,那可以进行手术处理。至于具体多长时间能够恢复,这不好确定,这个跟个人的损伤情况有关,只能积极的治疗观察。
可以用手轻轻的按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子疼的厉害,无法转头了,就要用支架或护颈枕撑一撑,以免伤到脖子造成二次伤害。将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上,然后非常轻柔地试将头向左拉,再将头偏向右肩,做同样的动作。
手腕扭伤是临床上比较常见的情况。需要患肢制动,最好用前臂吊带固定,局部冷敷,72小时后热敷,可以有效促进水肿吸收。去当地医院检查一下,确定有无骨折。否则的话需要静养。
可以采用热敷的方法,同时采用药物进行治疗有较好的效果。不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。这建议检查一下片子。如果没有异常可以做热敷口服点相关治疗药物进行治疗。
腰扭伤为骨科疾病,主要表现为外伤明显、腰部剧烈疼痛症状,同时损伤腰部肌肉、韧带和关节,通过拍X线片,排除局部发育异常以及骨折等特殊问题。临床治疗原则首先需卧床休息,同时可服用消炎镇痛、缓解肌肉痉挛的药物,必要时可以采取牵引、按摩等治疗。