白癜风当然可以吃枣这种食物的，红枣可以补气血的，平时注意改善免疫力，少吃辛辣食物，不熬夜，多运动，多吃点水果可以，直接吃，或者熬水喝都是可以的。多吃一些胡萝卜，小油菜，小菠菜，苦瓜，黄瓜等含b族维生素较多的水果和蔬菜，多锻炼身体，提高自身的免疫能力。
可以，白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，尽量选择刺激性小的，白癜风激素药物以及光疗的应用都需要特别小心。
白癜风病人可以适当的游泳，但是要做好生活的护理，其次病人在生活中要注意，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。
白癜风是可以治好的，只要能及时就医，与医生密切配合，耐心治疗，大部分的白癜风是可以治好的。日常生活中要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。不要受到外伤。增强免疫力，平时可以多吃些瘦肉。蛋类、动物的内脏。牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。田螺这些食物，对疾病的恢复都是有一定的帮助。
白癜风的人不要在海里游泳，因为海里游泳的人太多，而且碱性的盐水会导致皮肤病的复发。可以在河里游泳，相对对皮肤的刺激性小一点，海里面的盐分相对比较多，有可能对皮肤会造成不良影响的。白癜风一般需要选择中西医相结合的治疗方法进行对症治疗，平时减少晒太阳，多补充黑色素多的食物的摄入。
儿童白癜风病人不能够多食用富含维生素C的食物，维生素C能阻断了黑色素的生物组成过程，不利于白癜风的治疗。因而病人不要食用富含维生素C的食物水果。如橘子，山楂，橙子，西红柿，橙子，柚子，猕猴桃等水果。
