牛皮癣要穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，避风寒，防止上呼吸道感染，饮食以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
牛皮癣的诱发原因包括细菌、病毒、真菌感染。经过研究发现，感染特别是链球菌感染，能引起点滴型牛皮癣，同时能使慢性斑块状牛皮癣加重、持续。因此在我们的生活中一定要注意预防感染。其次是饮食因素也可以诱发牛皮癣，在以前也有过报道，饮酒、早物品，在我们的生活中食用动物油、肥肉都可以引发牛皮癣，同样在我们的生活中吃海鲜也有可能诱发牛皮癣。
牛皮癣诱发因素包括遗传，感染，免疫异常，内分泌等因素，神经因素与银屑病的发病也有一些关系。饮酒，吸烟，药物和精神紧张也可能会诱发牛皮癣达到发生。表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。
平时要多食含维生素A丰富的食物、胡萝卜素较多的食物、维生素B2较丰富的食物比如说花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜、羊乳、玉米、胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等应去除一切可能的诱因，宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。
牛皮癣从医学上称为银屑病这种疾病，和机体的免疫力低下，外力刺激，药物刺激，精神创伤，遗传因素都有直接关系的，是属于综合致病因素所致，不是一个过敏性的病，是一个自身免疫性的病，所以吃东西就忌酒跟刺激性食物，像辣椒这些，其他的不忌。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。