痔疮长出来了，如果是内痔脱出，可以用手塞回去。如果是外痔水肿、疼痛，则不能塞回去。所以要先去医院确诊是属于哪一种痔疮。在痔疮比较严重的情况下，可以考虑进行手术治疗。同时在饮食和生活习惯方面也要特别注意。
痔疮脱肛，是可以把塞进去的。去赛痔疮的时候，需要把手洗干净，动作谨慎温柔操作，感觉塞不进去的时候建议用一些药物来起到润滑和收敛的作用，塞进去接近两节手指，并且多转转，确保痔疮血管已经归位顺畅，不纠缠不难受。
可以用手法复位，用手给塞回去，每天要用生理盐水清洗肛门，温水坐浴。可以外涂点消炎止痛的药膏，多喝水，多吃点蔬菜水果，多吃易消化的食物，少吃辛辣的食物，尽量保持大便通畅，防止便秘，严重时可以手术治疗。
痔疮脱肛后平时可以使用肛泰软膏进行涂抹局部，减少水肿和疼痛，待水肿明显减轻后，然后缓缓的塞进肛门内，如果痔疮比较严重的话只能采取手术来进行切除，平时一定要注意多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝一些温开水加快体内的新陈代谢，有助于毒素的排出。
内痔脱出嵌顿于肛门口时，会引起肛门剧烈的疼痛，此时需要用手缓慢的将痔核回纳入肛门里面，疼痛的症状可以得到减轻。具体的方法可以采取蹲位或者是侧卧位，在手上或者是肛门口涂抹一些润滑液的油剂，用手指缓慢的将脱出的痔核回纳入肛门里。
内痔脱出嵌顿于肛门口时，会引起肛门剧烈的疼痛，此时需要用手缓慢的将痔核回纳入肛门里面，疼痛的症状可以得到减轻。具体的方法可以采取蹲位或者是侧卧位，在手上或者是肛门口涂抹一些润滑液的油剂，用手指缓慢的将脱出的痔核回纳入肛门里。