说明存在干结和排便困难。要从根本上来改善便秘，应该多吃新鲜水果蔬菜。还要适当增加肠道益生菌的摄入，适当增加膳食纤维的摄入，这样才能缓解。要注意避免刺激性大的饮食，生冷辛辣等刺激性大的东西都不要吃，更要避免饮酒。在每次排便困难的时候，可以在肛门局部外用开塞露。这样能够起到软化粪便的作用，同时也能够很好的协助排便，缓解肛裂的症状。保持一个良好的心态，避免负面情绪过多。注意休息，避免肛门局部刺激。
说明存在干结和排便困难。要从根本上来改善便秘，应该多吃新鲜水果蔬菜。还要适当增加肠道益生菌的摄入，适当增加膳食纤维的摄入，这样才能缓解。要注意避免刺激性大的饮食，生冷辛辣等刺激性大的东西都不要吃，更要避免饮酒。在每次排便困难的时候，可以在肛门局部外用开塞露。这样能够起到软化粪便的作用，同时也能够很好的协助排便，缓解肛裂的症状。保持一个良好的心态，避免负面情绪过多。注意休息，避免肛门局部刺激。
说明存在干结和排便困难。要从根本上来改善便秘，应该多吃新鲜水果蔬菜。还要适当增加肠道益生菌的摄入，适当增加膳食纤维的摄入，这样才能缓解。要注意避免刺激性大的饮食，生冷辛辣等刺激性大的东西都不要吃，更要避免饮酒。在每次排便困难的时候，可以在肛门局部外用开塞露。这样能够起到软化粪便的作用，同时也能够很好的协助排便，缓解肛裂的症状。保持一个良好的心态，避免负面情绪过多。注意休息，避免肛门局部刺激。
肛裂是常见的疾病，在青壮年多见，并且女性较男性多。肛裂是发生在肛管皮肤全层的裂伤。病因多由大便干燥所致。发生部位多见于肛门后位或前位。肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛。
肛裂是指肛管皮肤全层裂开，反复不愈而形成慢性溃疡的炎症性疾病。便秘为肛裂形成的常见诱因。肛裂最常见的部位是肛门的前后正中，男性好发于后壁正中，女性好发于前壁正中。临床上应与肛门浅表裂口相鉴别，肛门浅表裂口是指肛周皮肤表皮裂开，位置较浅，且未形成慢性溃疡。