去肛肠科看一下,如果痔疮比较轻的话,可以选择保守治疗,开点针对性的药,严重的话可能需要手术的。对痔有不良影响的运动有骑马、骑自行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等。
不可以做较长时间的下蹲,或者负重较大的运动,因为局部盆腔或者腹部用力过度时,有可能导致压迫肛门局部的痔疮,加重水肿甚至脱出。可以选择走路或者慢跑,但是时间都不要太长,还需要注意的是,平时排便时间也需要控制在10分钟到15分钟左右,排便时不要过度用力。可以适当的进行提肛运动的锻炼。
不可以做较长时间的下蹲,或者负重较大的运动,因为局部盆腔或者腹部用力过度时,有可能导致压迫肛门局部的痔疮,加重水肿甚至脱出。可以选择走路或者慢跑,但是时间都不要太长,还需要注意的是,平时排便时间也需要控制在10分钟到15分钟左右,排便时不要过度用力。可以适当的进行提肛运动的锻炼。
不可以做较长时间的下蹲,或者负重较大的运动,因为局部盆腔或者腹部用力过度时,有可能导致压迫肛门局部的痔疮,加重水肿甚至脱出。可以选择走路或者慢跑,但是时间都不要太长,还需要注意的是,平时排便时间也需要控制在10分钟到15分钟左右,排便时不要过度用力。可以适当的进行提肛运动的锻炼。
痔疮犯了不能运动,考虑可能为混合痔,出现大便出血及局部疼痛不适的症状,痔疮于急性发作期应该避免剧烈活动,需要以休息为主,以防止病情加重及引起疼痛的症状,在缓解期可适当进行活动,如提缩肛门练习等,但要避免久站久坐,以免痔疮加重。