肛门总湿还疼首先还是要注意纠正一下不良的生活习惯，饮食习惯以及作息时间。平时可以使用温盐水进行清洗，比如要尽量避免久坐要少吃辛辣刺激性的食物，要少吃油炸的食品。
肛门总湿还疼首先还是要注意纠正一下不良的生活习惯，饮食习惯以及作息时间。平时可以使用温盐水进行清洗，比如要尽量避免久坐要少吃辛辣刺激性的食物，要少吃油炸的食品。
可能是痔疮引起的疼痛或者是肛裂引起的疼痛，每晚睡前温水坐浴熏洗肛门，保持肛周皮肤清洁干净，清淡饮食，禁食味道辛辣刺激性食物。禁烟酒，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，防止便秘一直拉不出大便。
产后肛门疼可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
产妇产后如果有痔疮，可能会引起痔疮的进一步恶化，引起急性血栓性外痔的发生，如果检查的结果是：肛门有深紫色的肿物，有充血水肿有张力，在急性期可以使用温盐水坐浴，具有很好的消炎效果，可以服用阿莫西林，同时要保持良好的个人清洁，防止继发性的炎症，饮食要科学，防止便秘。
肛门疼痛通常是指肛门及直肠周围以疼痛为主的一种症状，发现肛门处坠痛多考虑肛窦炎一般为肛门部微痛、坠胀，排便时因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部灼痛，若括约肌因受刺激而挛缩，疼痛则加剧，并向臀部及股后部放射。还有外痔，多以坠胀、灼痛为主，表现为肛门边缘局限性肿块，质硬、光滑、晶亮、触痛明显。多由于劳累，大便时努挣或手术刺激等造成。
