冬天的天气比较干燥,身体水分不足,容易引起上火,出现痔疮,便秘也是造成痔疮的最大原因,所以平时一定要多注意饮食上的调节,多吃各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜等;少吃肉类和动物内脏等食物。
第一、先天性因素,由于Treitz肌发育不良的遗传因素。第二、年龄因素,一般在30岁以后Treitz肌就可以退化、扭曲、疏松等到老年以后,可能由于Treitz肌断裂使它突入到肠腔,引起肛垫病理性肥大、下移。第三、像久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠,都可以使它向下的推力增大,这样就可以使腹压升高,引起静脉回流不好,造成Treitz肌的过度伸展、断裂,从而造成肛垫的下移。
在平时日常生活中,要预防便秘,保持大便通畅,不要抽烟喝酒,尽量少吃辛辣刺激的食物,平时排大便的时间也不要过长。痔疮是由肛周静脉曲张所引起的,多于经常性的便秘,腹部压力增大,长期负重劳动,久坐等有一定关系。
痔疮的实质就是肛门部位的静脉血管曲张,在大便通过时将血管弄破从而引发的流血。多吃些新鲜的水果或蔬菜,忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物还要戒除烟酒。保持肛门处清洁、干净,保持良好的排便习惯,不要长久地蹲在厕所。
适当的锻炼身体,吃饭的时候一定要每餐喝汤,早上七点以前要起床,喝杯温开水促进肠道蠕动,这样才能保证大便通畅,避免痔疮出血,导致痔疮的原因,久坐就站,重体力劳动,或者女性怀孕,大便干燥都能导致痔疮的产生。