如果患者计划生育，按照疗程积极调整，但这足以避免疲劳。最近几天，患者应该更加注意加强营养。也可以配合人工周期和其他治疗，调整3个月，然后检查卵泡状况，并积极准备怀孕。但是，患者不应该吃生冷的食物，要注意加强营养。
黄体酮属于孕激素类的药物，常用来补充体内缺乏的孕激素，起到止血，但是尽量要在医生的指导下用药，不要拖，防止病情持续的恶化，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，要注意阴道部位的卫生，保持健康的性爱关系，调整好月经。
在出现了雌激素低的情况下，可以通过食物疗法来调理，效果是非常不错的。如果黄体酮和雌激素水平偏低的话，可能会导致月经延期不来，也就是进行性闭经的症状。可以考虑服用避孕药进行治疗，补充雌激素和孕酮，经过一段时间调理后，月经应该会恢复正常的周期。平时也要多加注重饮食方面，避免挑食现象的发生，多吃一些含有黄体酮的食物，这样有利于改善症状。
雌激素低会出现皮肤差，并且还会引起性欲低以及月经紊乱等症状，雌激素低在调理的时候可以使用激素疗法来进行治疗，进行生活调理治疗，吃些豆类食物，豆类食品中含有天然的雌激素，能够很好的补充雌激素。
闭经前雌激素低调理方法包括：主要是补充含有雌激素的食物为主，如美味的豆浆，吃点家常豆腐及豆腐脑；植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。
怀孕后雌激素和孕酮低都是属于内分泌失调的一种对生育有着一定的影响，平时可以多食用含大豆类和营养丰富的食物，比如多喝豆浆和鸡汤等，其中核桃和松仁对治疗雌激素孕酮低也都是不错的选择。
