肛裂是常见的疾病，肛裂可以分为陈旧肛裂和新鲜肛裂，肛裂的发病原因是与饮食关系密切，吃辛辣刺激的食物，辣椒，生葱生蒜，白酒，牛羊肉等。与便秘关系密切。酸奶是高蛋白食物，同时里面含有丰富的有益菌，可以治疗便秘和腹泻，可以改善肠道的正常菌群，对肛裂的治疗和预防有积极的作用，因此说肛裂完全可以喝酸奶，提倡不是反对。
有肛裂的情况还是需要积极安排外用的药物调理看一下。如果用药后效果不明显，也可以进行手术的，所以应该多注意观察一段时间。而且在用药期间需要严格的控制饮食的，可以多吃新鲜的蔬菜水果也不要吃辛辣的食物等，多喝水，注意休息等会比较好。
预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。
如果病人是新鲜肛裂，也就是最近几天才发生的肛裂，属于新鲜肛裂，一般如果保证大便通畅同时用药治疗，恢复的时间是7-10天，自己会愈合。这时需要保证大便通畅，因为肛裂形成的原因最主要的就是因为大便太干，排便用力导致肛裂，所以在一周左右的时间需要保证大便通畅。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
